Посещаю зал несколько месяцев. Нравится чистота ,сауна , многообразие тренажеров ,но осоебнно нравятся занятия с тренером Николаем Гурамовичем )поразил грамотностью и глубокими познаниями в своей сфере .во-первых, впервые тренер подробно объясняет ,на какую группу мышц направлено упражнение и КОНТРОЛИРУЕТ ,а не бегает по залу еще к десятерым "индивидуальщикам" (в прошлом зале у меня был такой опыт ) . Он реально нацелен на то ,чтобы вы из зала вышли не к врачу-травматологу ,а наработали силу мышц и выносливость. Скорректирует питание,(ноль химии,если не хотите),подберет тренировку в оптимальном темпе и при этом уже чувствуется результат. Если в этом зале все тренеры такие грамотные -то это просто лучший зал в городе ♥️
Отличный зал. Всегда чисто, хороший руководитель, который действительно следит за каждой деталью. Но самое главное, здесь я нашла своего любимого тренера – Юлю. У меня были проблемы со спиной и шеей, но благодаря её занятиям всего за несколько месяцев я почувствовала значительное улучшение и практически забыла о боли. Кроме того, Юля очень милая и пунктуальная, всегда поддерживает и заряжает позитивом! Большое спасибо! 💖
Занимаюсь с тренером Ртвелиашвили Николаем. Он хорошо подбирает индивидуальную нагрузку и следит за техникой выполнения упражнений. Тренировки продуманные и эффективные, результат заметен довольно быстро. Рекомендую тем, кто ищет профессиональный подход.