В бассейне очень холодная вода как будто из проруби.
1
1
Джамбул
Level 14 Local Expert
May 24, 2022
Хорошее место для активного отдыха. Множество разных направлений для занятия спортом. Самый большой бассейн в городе. Приятный персонал. Хорошие тренеры.
Живи и радуйся без лени только. В Чайке -бассейн, пожалуйста и дети и (всём кто желает скинуть лишние кг), фитнес👍👍👍 там из вас (женщины, девушки), профессионал Евгения сделает моделей90*60*90.Только вот убейте в себе лень (о себе).
Отличное место! Спорткомплекс Чайка поможет вам всегда выглядеть на все 100%. Для вас здесь составили различные фитнес программы и полезные процедуры по уходу за вашим телом.
Существует много способов быть в тонусе. Именно для вас в спорткомплексе Чайка собрали самые востребованные, и предлагают записаться на силовые тренировки.
Организация располагается по адресу Верхняя Салда, Энгельса, 42. Двери открыты с ежедневно: 08:00 - 22:00. 😊
После довольно длительного перерыва вновь посетила комплекс. Убрали магазин. Увеличилась площадь для занятий на тренажерах. Они, кстати, закуплены новые, что очень хорошо. Появились в холле стеллажи с кубками, подтверждающие достижения местных спортсменов. Вообще,очень здорово, что в городе есть этот комплекс. В нем могут заниматься и стар, и млад. Спектр услуг по занятиям физической культурой и спортом предоставляется жителям города. Мышцы можно потренировать и расслабить. Бассейн, сауна. Правда в ней мне было не комфортно. Не греет, а жгет. Парковки не хватает особенно вечером. Плюс- есть бахилы.
Спортивный комплекс «Чайка» расположен по адресу: улица Энгельса, 42. Он предлагает различные услуги — плавательный бассейн, возможность заниматься в специализированных залах различными видами спорта, а также посещать зону фитнеса, оборудованную современными тренажёрами.
1. Плавание
Плавание, как вид физических упражнений, отлично зарекомендовало себя для взрослых для поддержания себя в тонусе. Всюду можно встретить информацию, как упражнения в воде влияют на стенки сосудов, сердечную и нервную системы. При плавании распределение нагрузки идёт равномерно на все мышечные группы. Помимо общеукрепляющего свойства, плавательные процедуры оказывают закаливающий эффект.
Общеизвестно, что люди, занимающиеся плаванием, намного реже подвержены простудным заболеваниям. Помимо этого, плавание для взрослых способствует сохранению и продлению молодости, общему улучшению физического состояния. Его назначают в качестве реабилитационных процедур после перенесения тяжёлых заболеваний или хирургических вмешательств.
А также плавание является прекрасным средством снять накопленную за день усталость, очистить мозг от накопившихся и давящих проблем. Чем сильнее у человека внутреннее напряжение, тем более активной должна быть его тренировка.
2. Тяжёлая атлетика
Тяжёлая атлетика — силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения — рывок и толчок.
В отличие от других силовых видов спорта, в тяжёлой атлетике важны не только силовые показатели, но и гибкость, скорость и координация.
3. Паурлифтинг
Пауэрлифтинг – вид спорта, которым можно начать заниматься как в юном возрасте, так и уже будучи взрослым человеком. Главное здесь – подойти к делу с умом, поскольку при отсутствии грамотного тренера или определенных навыков и знаний достаточно легко заработать травмы, подчас серьезные. Однако, при грамотном подходе пауэрлифтинг предоставляет хорошие возможности для развития организма. До того, как начать заниматься, необходимо определить, по какому из путей идти: выбрать работу для самого себя и своего организма или же заняться профессиональным спортом. В зависимости от этого должен быть соответствующий подход, поскольку профессиональный пауэрлифтинг – это тяжёлый труд, где присутствуют большой вес, серьезные травмы и жестко регламентированный образ жизни – все во имя победы. Работа для себя, напротив, не требует настолько серьёзных жертв и обеспечивает укрепление мышц, повышение уверенности в своих силах, хорошую физическую форму и жизненный тонус.
4. Тренажёрный зал
Жизнь современного человека насыщена и разнообразна. Для того, чтобы чувствовать прилив сил и энергии необходимо сохранять баланс физического и духовного состояния.
Тренажёрный зал – это прекрасная возможность заняться собой и своим телом, поднять себе настроение и почувствовать себе счастливым и наполненным жизненной энергией. Занятия и тренировки в тренажерном зале подходят всем. Они не требуют дополнительной физической подготовки, а индивидуальная программа поможет любому человеку привести внешний и внутренний облик в прекрасное состояние!
5. Фитнес-студия «Феерия»
Если Вы активны, жизнерадостны и энергичны, не забудьте посетить фитнес студию «Феерия». Тренер предложит тренировку на любой вкус! Так как каждый вид фитнесса имеет свои границы двигательной активности, включает двигательные действия определенной напряженности, сложности и эмоциональной окраски — это позволяет решать широкий круг задач оздоровления различных категорий людей, отличающихся по возрасту, состоянию здоровья, подготовленности, образу жизни, интересам.
6. Аква-аэробика
Аква-аэробика (аэробика в воде) - это выполнение различных упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений.
Аквааэробика – отличная замена «сухопутной» аэробике и имеет ряд преимуществ перед другими известными видами оздоровления. При занятиях в воде снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, а это уменьшает риск получения травмы и развития варикоза, оказывая мощное целительное воздействие на весь организм – закаливает, активизирует обмен веществ, усиливает циркуляцию крови и лимфы, стимулирует развитие дыхательных мышц и положительно воздействует на центральную нервную систему.
СК «Чайка» ждёт именно вас!
#рнбклуб, #11А, #школа6, #салдаспортивная #моногородарф, #отдыхвмоно, #прошагайгород, #командамоно, #шагаемвместе, #прошагайверхнююсалду.
Большоф спортивный комплекс. В котором есть все. Отличный бассейн и новый спорт зал. Где все оборудование новое. Также персонал более менее дружественный. Есть безнал. Что очень удобно. Вот только безлимитного абонемента нет. Очень жаль. Очень неудобно. Оплата почасовая в основном. А для работников всмпо естественно цены ниже чем для города.
Спортивный комплекс «Чайка» был основан в августе 1971 года
Классный бассейн, хорошие тренера, волейбол, баскетбол, аквааэробика, тренажёрный зал, хороший отзывчивый персонал.
#моногородарф,#отдыхвмоно,#прошагайгород,#командамоно,#шагаемвместе,#прошагайверхнююсалду,#шелковый_путь,#silk_road,#салдаспортивная
Спортивный комплекс «чайка» радует посетителей уже не первый год. Он был основан в 1971 году. Расположен по адресу: ул. Энгельса, 42. Прямо рядом с комплексом есть большая(по меркам нашего города) парковка. В самом здании есть все: баскетбольная, волейбольная, теннисная площадка, бассейн, 2 тренажёрных зала. Есть все условия для занятия спортом. Там часто проводятся городские соревнования по различным видам спорта. В Чайке замечательный персонал: там всегда чисто и уютно, сотрудники всегда доброжелательны и отзывчивы. Говоря о тренерах, можно сказать, что они все- настоящие мастера своего дела, профессионалы. Их воспитанники завоевывают серьезные награды на всех уровнях, имеют различного рода награды и спортивные разряды.
Помимо этого, «Чайка» с каждым годом становится лучше. В этом году её настигли большие изменения, и многим посетителям они кажутся благоприятными.
Очень рада, что в нашем городе есть такое место!
Здесь все отлично!
Здание построено советскими инженерами!
Всё удобно, красиво и качественно. Недавно внешний вид привели в корпоративный стиль, очень приятно смотрится и стоянка удобная.
Место, где можно хорошо по плавать. Все очень цевильно, для маленького города. Поставили новые шкавчики. Все душевые кабины работают. Приятный персонал. Хорошее место, чтоб разгрузить мозги после работы
История спорткомплекса «Чайка» уходит далеко-далеко в прошлое. 1971 год-год открытия комплекса и начало его работы. За все годы существования здание было подвергнуто различным изменениям, реставрации и улучшениям. Чайка радует жителей города своим обширным списком предоставляемых услуг. Данное здание позволяет проводить различные спортивные соревнования, а также проводит спортивно-оздоровительную деятельность. Жители В. Салды и гости из других городов имеют возможность посетить бассейн, тренажёрный зал, волейбольные, баскетбольные тренировки и ещё много трущих спортивных мероприятий. Также СК «Чайка» предоставляет возможность приобрести различный спортивный инвентарь, спортивную одежду. Наличие такого комплекса позволяет городу развиваться в спортивных направлениях, а также улучшать своё здоровье.
#прошагайгород
#прошагайСалду
#командамоно
#Салдаспортивная
#рнбклуб
#школа6
#11А