Основное направление студии - мягкий щадящий фитнес для женщин, йога, стретчинг, пилатес и многое другое, но и мужчины тоже ходят, есть программы на любой вкус, не требующие особой физической подготовки и суперрастяжки, мне например, очень нравится"Релакс при свечах 🧘 🧘♀️", рекомендую👌
Была на растяжке с гамаками, в первый пробовала это направление, такого удовольствия я давно не получала! Я обязательно вернусь еще, ощущения свободы тела и энергии!
прекрасный тренер и очень уютная студия!