Maps • Minsk • Sports associations

Smart Nordic Walking

11 reviews
Minsk, Pieramozhcaw Avenue, 8
Has this location opened again?
Yes
No

Add photo or video

Products and services

Hasn't been updated for a while
Обучение новичка-любителя в регулярной группе
Задачи мастер-класса: освоить базовую технику эффективной ходьбы с палками; определить цели тренировок; обозначить уровень нагрузки с учётом физической состояния, дать рекомендации по выбору палок.
25 Br
Обучение новичка-любителя индивидуально
Задачи мастер-класса: освоить базовую технику ходьбы; исправить индивидуальные ошибки; определить персональные цели тренировок в скандинавской ходьбе; определить степень нагрузки с учётом пульса и целей тренировки, чтобы после занятий в группе или са
50 Br
On-line обучение новичка-любителя на курсе Smart Nordic Walking
Возможность познакомиться с возможностями онлайн обучения и начать осваивать скандинавскую ходьбу дистанционно. Большое внимание уделяет обучению эффективной технике ходьбы с палками, способам снятия блоков и зажимов в теле, дополнению аэробной нагру
60 Br
Абонемент в регулярную группу «Фитнес» 7х8
Возможно приобретение подарочного сертификата, предусматривающего мастер-класс для новичков в группе и дальнейшие занятия с инструктором
64 Br
View all products and services
View all products and services

Address

Minsk, Pieramozhcaw Avenue, 8
Directions

Contacts

Александр Мех
+375 29 112-01-74
Show phone

Business hours

Business hours unknown

Features

Credit card payment
Training machines
Sports:fitness training, RPT
Panorama
Rate this place

11 reviews

Level 6 Local Expert
September 2, 2022
Рекомендую занятия с Александром! Вы проработатет за тренировку все группы мышц, даже самые глубокие и недоступные. На занятиях много активностей и часть со скандинавской ходьбой.
Level 8 Local Expert
February 3, 2023
Слушаю подкасты от организатора этого клуба Александра Меха. Очень надеюсь сходить вместе на тренировку.Всем ходокам рекомендую.
Level 3 Local Expert
May 17, 2020
Замечательная школа. Чувствуется индивидуальный подход и внимание уже с момента записи онлайн. Вчера была на пробном ознакомительном уроке с инструктором Вероникой. Это полный вводный курс с историей, показаниями и рассказом о пользе скандинавской ходьбы. Теперь я знаю, как правильно выбрать палки и что еще взять с собой на тренировку. Практической части особое внимание: как идти, в каком положении корпус, угол рук по отношению к телу, опора и еще много-много нюансов благодаря замечательной и позитивной Веронике. Вечером после занятия решила заказать палки, чехол и рюкзак. Перезвонил Кирилл и помог с выбором для новичка не в ущерб бюджету)). В общем только положительные впечатления от работы школы. И да! Скандинавская ходьба - это спорт и полноценная физическая нагрузка для любого возраста.