Сходила на тренировку по растяжке к Виталию. И, будучи очень требовательным учеником, травмировавшим и зпб, и подколенные связки, и поясницу, вот чем могу поделиться:
1. Виталий большой профессионал - занятие проходит, как говорится, по науке: сначала уточняет про все травмы, выслушивает твой запрос, подготавливает мышцы к работе, наполняет занятие самыми разнообразными упражнениями (что особенно порадовало - ученик не пребывает в одной позе по 2-3 минуты, все динамично, тело работает во всех плоскостях) и обязательно заминка со столь ценным для меня расслаблением позвоночника 🙏🏼
2. Тренер весь час на 100% сконцентрирован на ученике: все видит, все корректирует, помогает. Для меня это безмерно ценно, тк опытным путем выявила, что в настоящее время это большая редкость.
3. Эмоциональный комфорт: я высокочувствительный человек и часто могу ‘отваливаться’ из-за того, что нет контакта с тренером. Но это не про Виталия - атмосфера такая, что хочется полдня заниматься 😆
4. Очень комфортная студия, все очень чисто и просто невероятное количество оборудования 👌🏼 У меня случился культурный шок 😆
Ну, и после полугодового перерыва в растяжке я смогла без боли сесть на продольный, что для меня просто космос!
Вообще, считаю, что Smart Stretching нужно уже переименовывать в Super Smart Stretching 😁🙏🏼🔥
Виталий, профессионал своего дела! Спасибо большое за занятия!🙏🏻Очень рада, что попала на тренировку, все было классно, с отличным настроением, красивым видом и крутыми заданиями! Спасибо, что не загрузили меня по полной, а наоборот было больше растяжки и восстановления после долгого перерыва! После занятия прям легкость в теле! Студия волшебная, просторная, куча оборудования, вообщем прям одни положительные эмоции! Спасибо, спасибо, спасибо🙌🏼🤟🏻
Виталий- это мастер растяжки!Профессионально подходит к каждому клиенту. Вожу дочь регулярно, улучшаем растяжку (дочь занимается гимнастикой). Результат прогрессивный. Тренировки проходят на одном дыхании, всегда разнообразны, энергичны и с юмором. Виталий индивидуально подбирает различные комплексы на спину, поперечный, продольный шпагат, акробатику. Дочь с удовольствие идёт на растяжку и всегда ждёт следующей тренировки. Очень благодарна Виталию за успехи дочери! Уютная, светлая студия с профессиональным оборудованием и инвентарем. Заниматься в студии одно удовольствие!