Пилатес Мат/Баланс боди/Растяжка/TRX/Восстановление после родов и т.д.
Пилатес обучение
Пилатес Реформер
Тренер - эксперт
Персональные тренировки
Пре пилатес * 3 занятия
Пре-пилатес это блок из 3 персональных занятий с тренером по цене стартовой тренировки. Цель этих занятий подготовить вас к работе в группах, дать понимание основных принципов Пилатеса, особенно таких сложных как дыхание и контроль центра.
6600 ₽3 d
Абонемент — 1 занятие
Тренер-специалист
2500 ₽1 d
Абонемент — 5 занятий
Тренер-специалист
11900 ₽5 d
Абонемент — 10 занятий
Тренер-специалист
22500 ₽10 d
Абонемент — 1 занятие
Мастер-тренер
3000 ₽1 d
Абонемент — 10 занятий
Мастер-тренер
27000 ₽10 d
Персональная тренировка
Стартовая Сплит
3300 ₽1 h
Пре Пилатес *3 занятия Сплит
9900 ₽1 h
Абонемент 1 занятие Сплит
3800 ₽1 h
Абонемент 5 занятий Сплит
5 недель
18000 ₽5 h
Абонемент 10 занятий Сплит
10 недель
34000 ₽1 h
Мастер - тренер
Абонемент 1 занятие Сплит
4500 ₽
Абонемент 5 недель Сплит
22000 ₽5 h
Абонемент 10 недель Сплит
40500 ₽1 h
Пилатес Мат/Баланс боди/Растяжка/TRX/Восстановление после родов и т.д.
Абонемент — 1 занятие
Пилатес – это двигательная терапия, которая выравнивает тело, увеличивает мобильность позвоночника и суставов, активизирует глубокие мышцы , развивает силу и выносливость. Позволяет всей системе организма – костям, суставам и мышцам двигаться слажен
900 ₽1 d
Абонемент — 5 занятий
Пилатес – это двигательная терапия, которая выравнивает тело, увеличивает мобильность позвоночника и суставов, активизирует глубокие мышцы , развивает силу и выносливость. Позволяет всей системе организма – костям, суставам и мышцам двигаться слажен
4275 ₽5 d
Абонемент — 10 занятий
Абонемент «Занятия в мини-группе» действителен для той категории групп, на которую приобретен: Реформер или МАТ. Абонемент действителен на все занятия, независимо от времени проведения групп. По Абонементу Клиенту предоставляется доступ в раздевалки;
8100 ₽10 d
Пилатес Реформер
Абонемент — 1 занятие
Абонемент «Занятия в мини-группе» действителен для той категории групп, на которую приобретен: Реформер или МАТ. Абонемент действителен на все занятия, независимо от времени проведения групп. По Абонементу Клиенту предоставляется доступ в раздевалки;
1500 ₽1 d
Абонемент — 5 занятий
Абонемент «Занятия в мини-группе» действителен для той категории групп, на которую приобретен: Реформер или МАТ. Абонемент действителен на все занятия, независимо от времени проведения групп. По Абонементу Клиенту предоставляется доступ в раздевалки;
7125 ₽5 d
Абонемент — 10 занятий
Абонемент «Занятия в мини-группе» действителен для той категории групп, на которую приобретен: Реформер или МАТ. Абонемент действителен на все занятия, независимо от времени проведения групп. По Абонементу Клиенту предоставляется доступ в раздевалки;
13500 ₽8 d
Пилатес
Пробное занятие Реформер
Абонемент «Занятия в мини-группе» действителен для той категории групп, на которую приобретен: Реформер или МАТ. Абонемент действителен на все занятия, независимо от времени проведения групп. По Абонементу Клиенту предоставляется доступ в раздевалки;
900 ₽1 d
Пилатес мат
Комплекс упражнений на матах.
Классический пилатес способный заменить лечебную гимнастику и спортивные физические нагрузки, укрепить каркас опорной мускулатуры и пресс, развить силу, гибкость, скорректировать осанку.
900 ₽1 d
Курс Pilates Props
ПИЛАТЕС С МАЛЫМ ОБОРУДОВАНИЕМ (PILATES PROPS)
⏰Дата: 26-27 апреля
Место: Екатерининская 109 а, студия пилатес SPINE
Что вас ожидает на семинаре?
- вы сможете отточить свои навыки с использованием фитболов, резинок, блоков и других аксессуаров.
- узнаете как с помощью различных пропсов можн
13500 ₽2 d
Курс пилатеса
Курс Pilates Mat
Курс Pilates Mat разработан для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучиться основам преподавания Пилатеса на мате.
15000 ₽2 d
Обучение тренеров
Семинар "Гамаки - базовый уровень"
Семинар «ПИЛАТЕС В ГАМАКАХ»
Станьте преподавателем пилатеса в гамаках или преподавателем аэройоги (йога в гамаках) на курсе под руководством эксперта международного уровня Ирины Ильиной.
Данный курс посвящен базовым декомпрессионным тренировка...
20000 ₽
Персональный тренер
Абонемент — 5 занятий
Мастер-тренер
14500 ₽5 d
Пилатес обучение
Семинар PILATES PROPS
- узнаете как с помощью различных пропсов можно разнообразить тренировки;
- сделать упражнения более сложными, создавая провокацию для равновесия, контроля центра, а в некоторых случаях значительно облегчить упражнения, добавляя поддержки.
13500 ₽2 d
Тренер - эксперт
Абонемент 1 занятие Сплит
5000 ₽
Updated: April 4.Source: Representative of the organization