Одним из главных преимуществ ХАТХА ЙОГИ является улучшение гибкости и силы тела. Практика асан (физических поз) в хатха йоге способствует хорошей растяжке и укреплению мышц, а так же суставов и связок.
ХАТХА ЙОГА поможет снизить риск различных ...
17000 ₸12 h
ПАУЭР ДЭНС
Это микс разных нагрузок сбалансированной и универсальной тренировки.
ПАУЭР ДЕНС включает в себя:
1. Интенсивную часть
- гантели,
- боди-бары,
- пояса belly-dance,
- мячи и т.п.
2. Растяжку
3. Медитацию
The best team, coaches for any level. There is yoga, physical therapy, and dancing. Shower, massage, two changing rooms. At prices for every pocket, there is a discount system.
It's a very good club, the coaches are all professionals. Large hall, lots of equipment. A comfortable atmosphere. I have been studying for 3 months, and I have good results. I recommend it to everyone
A wonderful Fitness club "Sport Line Z", very clear, effective workouts according to the author's program of Sh.K.A.F. All professional coaches, my favorite coach is Natalia 🫶💪
Attentive and courteous staff!