Комплекс "Похудение "подходит абсолютно всем! Цели Комплекса: Жиросжигание Укрепление мышечного корсета проработка глубоких мышц. Просто занятия проводятся БЕЗ УДАРНОЙ НАГРУЗКИ и ВЫСОКОГО ПУЛЬСА!Что за вид фитеса доминирует нельзя сказать.
95 Br8 pcs.
Пилатес
Безопасная программа БЕЗ УДАРНОЙ НАГРУЗКИ,сводится практически к нулю возможность травм и негативных реакций. На этой тренировке КАЧЕСТВО ВАЖНЕЕ КОЛИЧЕСТВА. Обязательная концентрация на выполнении упражнений, иначе теряется смысл этих движений.
95 Br8 pcs.
Ягодицы
Тренировка позволит вам:
1.Обнаружить и активировать свои ягодицы и их отдельные зоны, глубокие мышечные волокна.
2.Вы будете работать над тем, чтобы ваши приседы-выпады-тяги стали глубже, соответственно ягодица качалась эффективнее.
95 Br8 pcs.
Здоровая спина
Работаем с шейно-воро тниковой зоной. Гибкость всех отделов позвоночника и тазобедренных суставов. Вытягиваем позвоночник, избавляем от болей в спине, связанных с уменьшением высоты межпозвоночных дисков, протрузий, остеохондроза.
95 Br8 pcs.
Послеродовое восстановление
1.Уменьшение жировой прослойки 2.Вернуть объем талии и плоский живот 3.Избавиться от хронических болей и дискомфортов в спине и шее 4.Восстановл ение баланса в теле, создание правильной осанки 5. Функциональное тазовое дно Приступаем к занятиям после
95 Br8 pcs.
Красивое тело
Работаем со всем телом, но основное внимание уделяется проработке ягодиц, мышц спины и живота, работе с осанкой и балансом тела.
95 Br8 pcs.
Офисный фитнес
Коррекция осанки;
Укрепление мышц всего тела, и в частности спины, корсета и ягодиц;
Напряжение, дискомфорт в шейно-воротниковой зоне, заваленные вперед и задранные вверх плечи;
Хронические неострые боли,дискомфорт в любых отделах позвоночника.
95 Br8 pcs.
Индивидуальное занятие
Индивидуальное занятие со специалистом по движению
50 Br1 pcs.
плоский живот
95 Br8 pcs.
Миофасциальный релиз
95 Br8 pcs.
тазовое дно
95 Br8 pcs.
здоровое тело
Это не просто фитнес, это уроки движения. Основные цели: 1.Улучшение подвижности всех суставов, позвоночника, ребер. 2. Обучение мышц выполнять свои истинные функции 3. Снятие зажимов, компенсаций, напряжений через приведение в баланс тела
95 Br8 pcs.
уроки движения
95 Br8 pcs.
жиросжигание
активная тренировка, направленная на УМЕНЬШЕНИЕ прослойки подкожного ЖИРА, при прорабатывании всех групп мышц для здоровых и физически подготовленных
95 Br8 pcs.
красивая осанка
Гибкость всех отделов позвоночника и тазобедренных суставов. Вытягиваем позвоночник, избавляемся от болей в спине, связанных с уменьшением высоты межпозвоночных дисков, протрузий, остеохондроза, грыж. Исправляем нарушения осанки и т.д.
95 Br8 pcs.
Персональное занятие
Персональное занятие со специалистом по движению
70 Br1 pcs.
Абонемент
Подарочные сертификаты
У нас есть подарочные сертификаты на 4 занятия -60 руб., на 6 занятий - 80 руб, на 8 занятий - 95 руб.,на 12 занятий - 115 руб., на 16 занятий - 135 руб., безлимит на месяц 150 руб
60 Br
Абонемент на 8 занятий
Абонемент на 8 занятий
95 Br8 pcs.
Абонемент на 4 занятия
Абонемент на 4 занятия
60 Br4 pcs.
Абонемент на 6 занятий
Абонемент на 6 занятий
80 Br6 pcs.
Абонемент на 12 занятий
Абонемент на 12 занятий
115 Br12 pcs.
абонемент
Абонемент на 16 занятий
Абонемент на 16 занятий
135 Br16 pcs.
Безлимитный абонемент на месяц
Безлимитный абонемент на месяц
150 Br
Фитнес
Наш проект #СтаньSPORTY
ЦЕЛИ:1.Коррекция фигуры (похудение, работа на рельеф, работа на массу)2.Переход к основам рационального питания (а не диета).3.Разгон обмена веществ.Для участников проекта обязательны минимум три тренировки в неделю.4. Также при необходимости и возмо
60 Br
Пробное занятие
Пробное занятие для новых клиентов
7 Br1 pcs.
Рацион питания, меню для похудения
Правильное питание
1.Коррекция фигуры (похудение, работа на рельеф, работа на массу)
2.Переход к основам рационального питания, а не диета.
3.Это еще дает и улучшение состояния желудочно-кишечного тракта, волос, кожи, повышение работоспособности и энергечности.
60 Br
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization