Стре́тчинг (от англ. stretching — «растягивание») — комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны независимо от возраста, степени развития гибкости
Тренаженый зал
Тяжелая атлетика
КРОССФИТ
1 групповая тренировка
Единоразовое посещение групповой тренировки под руководством тренера!