Ощущение невесомости, свободы. Застыв в гамаке головой вниз, чувствовать, как каждый позвонок выравнивается и встает на своё место. Никакой боли, полное спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.
Аэростретчинг основывается на вытяжении позвоночника
1500 ₽
Здоровая спина
Чувствуете боль и усталость в спине? Сидячая работа? Тяжело держать осанку? Тогда это направление для Вас. Целый час Вы будете заниматься только своей спиной.
3 меры воздействия: растяжение-расслабление спины, увеличение гибкости и мобильности корпус
1500 ₽
Классическая растяжка
Комплекс эффективных и полезных упражнений для хорошей растяжки, развития гибкости, снятия напряжения и улучшения здоровья. Заниматься классической растяжкой можно в любом возрасте, независимо от уровня подготовки.
1500 ₽
Растяжка с подкачкой
Тренировка, которая не только поможет растянуться и сесть на все виды шпагата, но и прокачать все группы мышц: ноги, ягодицы, пресс, спину, бока, мышцы рук. Силовая часть тренировки направлена на то, что бы Вы похудели , стали энергичней, Ваше тело о