Общая физическая подготовка, растяжка,упражнения на память, ловкость и внимание в игровой форме,развитие мелкой моторики
1900 ₽
Пилатес + Стретчинг
Пилатес(30 минут) + Стретчинг(20 минут)
Система упражнений, которая направлена на укрепление мышц всего тела, улучшение гибкости, осанки и координации, повышение тонуса мышц тазового дна + растяжения мышц всего тела, снятия мышечных зажимов и стресса
1900 ₽
Силовой Пилатес
Пилатес высокой интенсивности со сложными упражнениями и дополнительным оборудованием (гантели,фитнес-резинки) для эффективного похудения или поддержания веса ,а так же проработки рельефа мышц
Замечательная студия, чисто и уютно, подсветка зала придаёт волшебную атмосферу. Направления есть различные, сегодня впервые побывала на аэростретчинге и это так необычно и интересно. Все нравится! ❤
5 лет я в этой студии и уходить не собираюсь, если только выгонят😂
На самом деле, хочется поблагодарить всех девочек тренеров за граммотный подход и интересную программу.
Фитнесом занимаюсь 25 лет и есть с чем сравнить.
Выбор пал на эту студию в основном из-за постановки упражнений и связок. Что тренера понимают для чего и что нужно делать, а не просто присели 10 раз и пошли.
Профессионалы своего дела!!!
Девочки красивые, стройные дружелюбные, очень хороший пример. Смотришь на них и тоже хочется быть в такой форме.
Давно хотела потанцевать))) посетила тренировку по стрип пластике. Тренер Ксения Барханская доступно обьясняет даижения👍 дображелательная и приветливая))) было комфортно находится в студии.