Йога в гамаках для начинающих. Индивидуальная практика.
Занятия йогой в гамаках не только позволят нормализовать кровообращение, улучшить осанку, развить гибкость и выносливость мышц, но и разнообразят ваши тренировки. Вы учитесь расслабляться, сосредотачиваться на своём теле и своих ощущениях, контролиро
1500 ₽
Йога в гамаках для начинающих. Сплит.
Сплит-тренировка — это вид персонального тренинга, когда один тренер работает с двумя учениками одновременно.
2000 ₽
Йога в гамаках. Индивидуальная практика.
Занятия йогой в гамаках не только позволят нормализовать кровообращение, улучшить осанку, развить гибкость и выносливость мышц, но и разнообразят ваши тренировки. Вы учитесь расслабляться, сосредотачиваться на своём теле и своих ощущениях, контролиро
1500 ₽
Йога в гамаках. Сплит.
Сплит-тренировка — это вид персонального тренинга, когда один тренер работает с двумя учениками одновременно.
2000 ₽
Йога. Индивидуальная практика
1500 ₽
Йога. Сплит.
Сплит-тренировка — это вид персонального тренинга, когда один тренер работает с двумя учениками одновременно.
2000 ₽
Пилатес мат
Тренировка проходит на мате (коврике) с использованием малого оборудования или без него.
1500 ₽
Пилатес на Реформере. Индивидуальное занятие с тренером
Реформер – это специализированный тренажер, разработанный Джозефом Пилатесом. Конфигурация тренажера позволяет регулировать нагрузку с помощью настраиваемого сопротивления, это позволяет укрепить мышцы и минимизировать нагрузку на суставы и позвоночн
2300 ₽
Стретчинг. Индивидуальное занятие.
Это комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны независимо от возраста и степени развития гибкости.
1500 ₽
Стретчинг. Сплит.
Сплит-тренировка — это вид персонального тренинга, когда один тренер работает с двумя учениками одновременно.