Давно искала курсы йоги в районе, нужна была мягкая, систематическая, физическая нагрузка. Дома для подобных занятий есть только планы, но никогда нет времени. Занятия оправдали мои надежды. Постепенно, с каждой тренировкой, я замечаю, как моё тело меняется. Йога предоставила мне эмоциональное спокойствие и умиротворение после напряженного рабочего дня. Занимаюсь уже 3 месяца. С каждой тренировкой я все больше и больше влюбляюсь в йогу. Спасибо тренеру Марине, она профессионал своего дела, которая учитывает особенности ученика и обращает внимание на безопасность упражнений!
Осталась ОЧЕНЬ довольна сегодняшним занятием. МАРИНА большой профессионал, мастер своего дела, чуткий ,внимательный человек. Владеет различными направлениями йоготерапии, что было очень кстати для моей проблемной спины . Обязательно буду заниматься дальше.
Отличные занятия, для разного уровня подготовки, не страшно прийти новичку) Небольшой уютный зал, доступная цена. Спасибо тренеру Марине за внимательность и доброжелательную атмосферу!
Очень приятная, расслабляющая и душевная атмосфера. Индивидуальный подход, внимательный инструктор. Удобное расписание - можно выбрать утренние или вечерние занятия.
Я долго не занималась спортом/зарядкой и уже привыкла, что где-то не гнётся, где-то напряжение скопилось и прочее. А от Марины выходишь с мыслью "О, оказывается может быть легко и хорошо" и с зарядом спокойствия и хорошего настроения:)
Спасибо, Марина!
Мягкие женские практики!
Приятное пространство, не очень большие группы.
Самое главное в йоге-найти своего инструктора, своего проводника, который плавно введёт тебя в процесс, ответит на твои вопросы. У Марины потрясающая энергетика и хороший опыт.
На её занятия хочется возвращаться!
Занималась с преподавателем Мариной во время беременности. Марина прекрасный учитель йоги. Внимательная, чуткая, найдет подход к каждому, практики были мягкими, комфортными, на расслаблении☺️то, что мне было надо в этот период. Когда было сил больше или соответствующее настроение - занятия были интенсивнее😄
Посещала в беременность практики под руководством Марины! Всегда после занятий прекрасное настроение, самочувствие.
Внимательный и бережный подход к каждому , отлично подобранные комплексы упражнений!
Моя горячая рекомендация. В планах начать занятия Женское здоровье. 🙏🏼
Отзыв только положительный и очень нужный, т к оставлять без внимания такие места и таких людей нельзя!Посещаю йогу 2 года, не так часто как хотелось бы, раз в неделю. Боли в спине ушли, осанка стала лучше, подвижности больше, открыла возможности своего тела и мыслей, это очень интересно, и после занятия всегда как на крыльях. Плюс это не большие группы и ты полностью расслабляешься не сковываясь. Очень позитивная инструктор Мариночка! Всегда все подскажет , расскажет и поможет. Рекомендую! Сходив 1 раз, трудно будет не придти сново.
Ходила к Марине на йогу для беременных с 25й недели прям до родов (40 неделя). Считаю, что эти занятия были неоценимым вкладом в то, что я смогла родить без ЭКС при клинически узком тазе с минимальными «вмешательствами».
Марина очень чуткий инструктор, на занятиях всегда учитывает самочувствие всех занимающихся - душно, жарко, холодно, слабость и т.д. и подстраивает все как надо:)
Марина, благодарю!🙏☀️Надеюсь, через какое-то время смогу прийти уже на женскую йогу.
Полгода назад попробовала позаниматься йогой с Мариной, хотя раньше йогой не занималась, и мне очень понравились её практики и упражнения. И несмотря на то, что удается посещать не так часто, но после каждого занятия чувствую изменения, получается с каждым разом все лучше. Также Марина - еще и очень классный специалист по женскому здоровью и особое внимание уделяет упражнениям, направленным на его укрепление, что немаловажно особенно после родов. Рекомендую!
Хорошее место, стоящие занятия для женщин и девушек. Спасибо тренеру Марине, за прекрасную и осознанную женскую практику!
Как замечательно, что есть возможность ходить на ТАКИЕ занятия вместо бездумных и мужественных фитнесов и прочих "качалок".