Пришла в эту школу плавания продолжить заниматься обучению плаванию, чтобы улучшить физическую форму, не вспоминать о проблемах со здоровьем, и участвовать в соревнованиях.
Обучаются в школе и дети, и взрослые. Есть семьи, где занимаются и ребенок, и родители.
Место расположения школы близко от метро. Расписание удобное, успеваю после работы приехать и тренировки не поздно заканчиваются.
Занятия сначала проходят на суше (в зале) – разминка перед плаванием. Очень нравятся мне упражнения: для укрепления мышц корпуса, для развития подвижности суставов и растяжки. Для меня - человека с «сидящей работой» эти упражнения просто благодать. Для детей часто упражнения – в игровой форме.
После разминки уже само плавание. Ребята тренеры молодые, но профессионалы своего дела. Уровень подготовки у всех обучающихся разный, имею ввиду взрослых, поэтому говорю про себя.
Что мне импонирует:
- доступное и понятное объяснение техники;
- оптимальная интенсивность на тренировке в зависимости от состояния здоровья и физической формы;
- отработка упражнений для подготовки к соревнованиям.
И самое главное, что я получаю от работы тренеров это моральную поддержку и мотивацию для достижения новых результатов.
Школу посоветовала подруга. Хороший, чистый бассейн, радушная атмосфера. Удобное расположение, очень близко от метро. Отдельное спасибо хочется сказать тренеру Ереминой Екатерине Викторовне!! После двух тренировок с ней перестала болеть спина и плечи. Рекомендую)