Тренируюсь у Серафима в онлайн группе. Тренер составляет программу на неделю в зависимости от уровня подготовки и поставленных целей. Мне этот формат нравится. С одной стороны, можно продолжать тренироваться в своём бассейне и распределять тренировки самостоятельно по дням недели, а с другой стороны, есть программа, есть тренер, который всегда на связи, и чувство ответственности. Отлынивать и пропускать тренировки как-то стыдно. Онлайн формат подходит, в первую очередь, тем, кто уже умеет плавать, но хочет вывести свои тренировки на новый, системный уровень и подготовиться к определённому старту или серии стартов. Тем же, кому надо поставить/исправить/улучшить технику плавания, добро пожаловать к Серафиму на очные тренировки. Однозначно научит.