Дыхательные упражнения для раскрытия грудной клетки и насыщения организма кислородом. Упражнения для мышц тазового дна, для профилактики опущения внутренних органов и профилактики недержания. Регулярные занятия скорректируют гормональный фон и цикл.
5500 ₽
Бокс
Тренировки по классическому боксу. Постановка удара, отработка уклонов, оттяжки, эффективная работа в стойке. Основа рукопашного боя. Первая тренировка по боксу - всегда бесплатная!
5500 ₽8 pcs.
Кикбоксинг
Тренировки для подростков по дисциплине "Кикбоксинг". Работа в стойке. Отработка ударов: руками, ногами. Защита, уклоны и пр. Первая (пробная) тренировка - всегда бесплатная!