Дыхательные упражнения для раскрытия грудной клетки и насыщения организма кислородом. Упражнения для мышц тазового дна, для профилактики опущения внутренних органов и профилактики недержания. Регулярные занятия скорректируют гормональный фон и цикл.
5500 ₽
Бокс
Тренировки по классическому боксу. Постановка удара, отработка уклонов, оттяжки, эффективная работа в стойке. Основа рукопашного боя. Первая тренировка по боксу - всегда бесплатная!
5500 ₽8 pcs.
Кикбоксинг
Тренировки для подростков по дисциплине "Кикбоксинг". Работа в стойке. Отработка ударов: руками, ногами. Защита, уклоны и пр. Первая (пробная) тренировка - всегда бесплатная!
Очень уютный клуб.Тренер Алексей, мастер своего дела.Приводите в клуб своих детей детей и приходите сами на тренировки( для взрослых и детей существуют отдельные тренировки) ,прививайте своим детям дисциплину,командную слаженность,ответственность.Занимайтесь спортом с комфортом,безопасно,с профессионалами своего дела.Этому всему научат в клубе московских единоборств.В клубе есть для занятий, все необходимое оборудование,комфортные раздевалки с душевыми кабинами ,а самое главное отличное настроение.Очень рекомендую.
Отличный клуб. В первую бесплатную тренировку, пока сын тренировался, Алексей все рассказал и показал сам клуб. Через пару тренировок по боксу сын дома показывал приемы и говорил как они называются. Профессиональные тренеры, знают как найти подход к ребенку, потому что сын уже пятый месяц с удовольствием не то что идет, бежит на тренировки. Сами группы не большие, даже если пришел один ребенок тренировку проводят.
Сам клуб чистый, всегда есть питьевая вода, раздевалки раздельные. Обстановка приятная, главное, что ребенку очень нравится и я вижу результат его стараний.
Отличный клуб, тренер Алексей вовлеченный, на волне с ребятами!
Зал обустроен удобно, на верху раздевалки, внизу зал большой, много места) есть диванчик для родителей, кто ждет там