На персональной тренировке тренер полтора часа занимается только Вами, ни на кого не отвлекаясь. Концентрат опыта в удобное Вам время, адаптированный индивидуально под Вас.
Хожу на кудо. Хороший просторный и светлый зал с татами покрытием. Клуб Титан - один из сильнейших клубов кудо в России с грамотным тренерским составом. Ребята участвуют на соревнованиях различного уровня, занимая высокие места и по результатам выступления им присваиваются разряды и звания. Кудо - официальный вид спорта, аккредитованный МинСпортом. Подойдет любителям смешанных единоборств, при этом в кудо присутствует восточная философия, которая гармонично развивает тело и дух спортсмена, а также дисциплину.
Для любителей менее интенсивных тренировок подойдет кундалини йога, поможет очистить свой разум и укрепить здоровье. Девушки после йоги выходят счастливыми и веселыми ))
Виталий Борисович -классный и опытный тренер, умеющий найти общий язык со своими учениками, помогая им достичь свои цели. Осс.
Недавно начала посещать классы Виталия Борисовича по кундалини йоге и очень довольна! После урока чувствую прилив бодрости и хорошего настроения! Никакая специальная физическая подготовка для занятий не требуется. Уроки проходят в очень приятной психологической обстановке, особый шарм которой придают медитативная музыка, ароматические палочки, свечи. Зал, где проходят занятия светлый и чистый, в наличии есть коврики, пледы и всё остальное, что требуется для занятий. Кто хочет перезагрузиться, отдохнуть от суеты и привести нервную систему в порядок-рекомендую!