Решила сходить в тренажерный зал в далеком 2022 году. Естественно брала занятия с тренером. До занятий никакой подготовки не было. С первых дней началась огромная нагрузка, но ни меня ни тренера Юлию это не волновало. В один день видимо Юлия не сильно ждала моего прихода. Был день ног. Мне было поставлено множество упражнений безперерывно, когда я сказала, что не могу встать, был получен ответ «так и должно быть»
После тренировки тренер быстренько уехала наверное домой, а я в травмпункт
Ноги посинели, опухли. Сначала ставили растяжение. Позже оказалось, что начала скапливаться жидкость в коленях, суставы отходят. С тех пор почти стала инвалидом, два года хожу по врачам, делают мрт. Из за сильной нагрузки некомпетентного тренера произошло такое. По началу не думала во что выльется эта тренировка, но уже спустя пол года ноги почти перестали ходить и стало ясно с чем это связано.
Знаю, что в данном спортивном зале есть и другие тренера, которые более бережно относятся к тренировкам. Просто видимо не повезло
В остальном из плюсов
1. Не дорого
2. По сути учитывают физ подготовку и назначают индивидуальные занятия (не в моем случае)
3. После тренировки есть массажер для мышц
4. Есть все возможные тренажеры на любые группы мышц
5. Приятная атмосфера
Только за это 3 звезды. Понимаю, что мой случай единичный и кому то повезет больше.
Зал не о чем, дорожку беговую не могут починить под предлогом, что нет мастера в ейске. Найдите мастера в краснодаре или ростове) прайс не дешевый у вас, сауны нет, зал маленький. Одна Марина работает с клиентками с утра до ночи, правда у этих клиенток результатов нет..... Чисто внешне если смотреть. 700 р индивидуальное занятие. Далее трэш история с раздевалкой, ходила я в этот зал 4 месяца, и под конец узнала чисто случайно, что там один ключ ко всем ящикам подходит :) об этом никто не предупредил вообще!!! Если допустим, вещь пропадет, то с кого спрашивать? Ладно, хозяйка зала будет отвечать. Раз сама такое придумала. Музыка в зале не в тему вообще, не для занятий . юлька неприятная, бабушка-псевдотренер. Такое ощущение, что тренером может называться кто угодно судя по-всему. Зал не рекомендую. Почему я ходила туда?ответ : просто так, в ейске нечего делать вообще. Из серии хоть как-то себя занять, от работы отвлекалась. Если сравнивать с другими фитнес залами, то ейск это труба 🎺
Ужасный зал,беговые дорожки устали бежать, тренажеры - не удобно расположены, все друг друга пихают , ждут, толком не сделаешь свои подходы, очень маленький зал и очень мало тренажеров, раздевалка полный трэш, нет вентиляции! Вообщем для центра Ейска -это такой позорный зал , о котором даже не хочется говорить, что ты ходишь в спорт зал!