Танцы направленные на пластичность, раскрепощение, сексуальность. Современная хореография сочетает в себе множество стилей. Изучение основ базы элементов и построение хореографии. По окончанию курса проходит видеосъёмка.
3600 ₽
Пилатес
Пилатес
Преимущества пилатеса при похудении заключаются в том, что во время занятий мы разгоняем свой метаболизм, поэтому и в состоянии покоя "съеденные" калории будут уходить активнее.
4500 ₽10 h
Силовые тренировки ( ВИИТ )
Групповые силовые тренировки (ВИИТ) в формате круговые, табака, функциональный тренинг. Рассчитанные на сброс веса, поддержания формы и набор мышечной массы.
Хожу в это место уже третий месяц на йогу в гамаках к Диане и чувствую себя волшебно
Бережный и чуткий инструктор, который поможет и подскажет и создаст своим бархатным голосом чудесное настроение! ☺️
Приехала на зимовку и искала йогу и с первого раза нашла Диану и не захотелось искать уже кого либо 💔
Много рекламировать не буду , а то место моё займете ещё 😂😂😂
Хожу сюда на джампинг - кардио тренировки на батутах с ручкой. Для меня это находка просто, настоящий антидепрессант. Это дико весело, хорошее кардио, нагрузка на попу и ноги и при этом не болят колени после. Тренера замечательные, от души работают. Удобно, что тренировки эти каждый день, утренние и вечерние группы. Зал с большими окнами, душевые с гелями, мощные фены. Не хватает только воды питьевой, приходится с собой приносить или пить из под крана.