Total Body
Awards
2023
Good place
Best places according to Yandex users' ratings and reviews.
50 reviews
November 13, 2024
Хочется поблагодарить замечательного тренера Антонину Анциферову! Я очень рада, что попала именно к ней!
Тоня - отличный (супер👍) тренер, грамотный профессионал и просто хороший, позитивный человек, который способен творить чудеса со своими клиентами...) 🧍♀️Раньше походы в другой зал или какие-то другие физические нагрузки доставляли мне в основном множество дискомфорта, делать ничего особо не хотелось, всегда было тяжело и непонятно, для чего я этим занимаюсь.🥺😔
С Тоней все изменилось 😊, благодаря ей я осознала, что границы существуют только в моей голове и нет ничего невозможного, теперь тренировки - это не каторжный труд, а занятия , на которые хочется возвращаться!!! Теперь я знаю, что в моем теле есть мышцы 💪💪💪и я начала их наконец чувствовать!!! Теперь я могу наблюдать результаты!!!🔥🔥🔥 Теперь боль после тренировок только приятная, так как я знаю, что все это идет только на пользу мне и моему здоровью! И все это только благодаря чуткому руководству, пристальному и постоянному вниманию к каждому движению любимого тренера Антонины! 🤗🤗🤗
Каждый раз с удовольствием бегу на её занятия!!!
2
November 12, 2024
С большим удовольствием хожу на степ+ягодицы, степ+пресс к трениру Антонине, всегда энергичная музыка, каждый раз новые эффективные упражнения и интересные связки, замечательная дружелюбная атмосфера. Тоня не только первоклассный тренер, но и помогает девочкам составить меню сбалансированного питания с учётом индивидуальных предпочтений. Также Тоня ведёт занятия по Hot Iron,совсем недавно начала посешать и их, очень нравится. Тоня - лучший мотиватор, ответит на любые вопросы и всегда поддержит. Всем рекомендую, лучший клуб на Яграх.
1
November 12, 2024
Замечательная студия! Посещаю занятия hot lron. Шикарный тренер, Анциферова Антонина, которая вдохновляет на новые победы на каждом занятии. Хочется отметить ее умение чувствовать настроение коллектива и каждого человека отдельно, что позволяет ей создавать отличное настроение для тренировак. Она всегда прокосультирует по необходимости по вопросам питания и индивидуальных нагрузок.
2
November 12, 2024
Прекрасный фитнес-центр на Яграх. Удобно, что не нужно ехать в город. Много разных направлений тренировок. Тренера прекрасные. Антонина Анциферова знаток своего дела, поможет, подскажет на занятиях. Время на тренировках пролетает незаметно, а вот результат виден быстро👍
2
November 12, 2024
Небольшой фитнес центр, 2 комфортных зала. Приятный персонал, опытный тренер Анциферова Антонина. Ведет как персональные, так и индивидуальные занятия. Подбирает упражнения согласно ваших особенностей, предлагает программу питания. Всегда доброжелательная, помогает выстраивать правильную технику выполнения упражнений.
1
November 13, 2024
Комфортный зал и отличный тренер пилатеса Арина. Занятия интересные, упражнения разнообразные, много внимания уделяется технике. Тренировки у Арины, кроме отличных результатов, приносят удовольствие!
November 21, 2024
Хочу выразить огромную благодарность своему любимому тренеру - Антонине Анциферовой! ❤️
Благодаря ей, я регулярно стала ходить на тренировки, полюбила себя и своё тело!
Жизнь изменилась на 360 градусов!
На тренировки идёшь с удовольствием!
Тоня, не устану тебя благодарить! ❤️ спасибо тебе за всё! Ты лучшая! 🫶🏻
1
November 21, 2024
Отличная студия, просторные светлые залы, большой выбор тренировок. Тренер по стрейчингу и хай хилз Арина прекрасна в своем деле, очень комфортные и продуктивные занятия 🤍
November 15, 2024
Хожу в Тотал Боди очень давно. Сначала пробовала разные занятия. Но как попала на Хот Айрон к тренеру Антонине Анциферовой, поняла - это то, что мне нужно. Тоня - Тренер с большой буквы) все расскажет, все подскажет, поправит если, что то неправильно делаешь, и по питанию тоже много информации дает. Это очень важно при занятиях силовыми тренировкмми. От нее заряжаешься энергией и позитивом, она с каждым своим учеником находит общий язык и индивидуальный подход!!! И да, на ее тренировках не пофилонишь))))
November 12, 2024
Давно посещаю эту студию. Нравится атмосфера и внимательный персонал. Хожу на стретчинг к Тютиковой Арине, за занятие несколько раз подойдёт, всегда поможет, давно искала такого тренера, рекомендую
November 19, 2024
Спасибо Тонечке за то что делает нас красивыми и счастливыми. Это супер-тренер и просто клёвый человечек. На её тренировках очень интересно и комфортно. К другому тренеру не пойду ни за что. Очень рада что попала именно к ней.
1
November 12, 2024
Тонечка отличный тренер , общительный, отзывчивый, всегда поможет , все расскажет , как правильно делать то или иное управление и сам клуб и атмосфера в нем максимально благоприятная . Рекомендую 💪👍
2
November 23, 2024
Самый лучший тренер- Антонина Анциферова ! У каких только тренеров не занималась- Тоня во всех отношениях круче всех! И по питанию подскажет, и за техникой у всех следит, всё чётко объясняет! Самое главное, что есть результаты от тренировок!
1
November 11, 2024
Елизавета Владимировна достойный тренер по воздушной акробатике. Девочки не только занимаются ,но и сдают нормативы и все это оценивается и записывается.Так же обучаются на разных видах снарядов .Дети ездят на соревнования. Если Вы хотите чтобы Ваш ребёнок развивался и занимал призовые места ,то Вам к Елизавете В.
November 20, 2024
Хочу поблагодарить прекрасного тренера Антонину Анциферову за прекрасно
организованные тренировки, правильно подобранную программу питания, хорошее настроение и результат от этих тренировок
1
November 15, 2024
Тонечка Анциферова - самый лучший тренер из всех возможных! И позитивом зарядит, и подскажет - как лучше, и проконтролирует, чтобы все было правильно!) Спасибо огромное за твой невероятный труд и особую внимательность к каждому, кто посещает твои тренировки!)
December 12, 2024
Хожу к тренеру по хот айрон - Антонине Анциферовой. Я в восторге! Пришла с болями в спине и задачей срочно сформировать мышечный каркас. Тоня грамотно составляет тренировки, даже в групповых смотрит на каждого и объясняет технику. В результате я уже год со здоровой спиной, подтянутым телом и огромным желанием заниматься дальше. Очень рекомендую!
1
November 12, 2024
Зал «ТБ» очень нравится, посещаю занятия Тони Анциферовой, раньше относилась к групповым занятиям скептически , но с таким тренером полюбила ❤️
Благодарю за хорошее отношение к посетителям
1
November 12, 2024
Хороший спортивный клуб, Очень квалифицированный и грамотный тренер Антонина Александровна Анциферова Если можно было бы, поставить 10 ⭐, поставила бы. Рекомендую 👍👍👍
1
November 12, 2024
В Апреле решила сходила на пробное занятие к Анциферовой Антонине, как тренер, она мне очень понравилась, её умение подбодрить, наставить, что после хочется приходить вновь.
Обстановка в помещении уютная, два зала, девушки на ресепшен, всегда приветливые и улыбчивые.
1
November 12, 2024
Дочка с большим удовольствием занимается воздушной гимнастикой у прекрасного тренера Лазаревой Елизаветы. Внимательная, чуткая, мастер своего дела.
November 12, 2024
Очень нравятся тренировки в этом клубе❤️ всегда позитивные и вежлевые работники. Всегда очень чисто и красиво. Молодцы🫶
1
November 12, 2024
Очень хороший зал, хожу давно и потеряла уже ни один кг благодаря тренировкам💪
Отдельное спасибо тренеру Антонине Анциферовой - самая лучшая тренер в мире
1
November 21, 2024
Для меня более-менее удобный график тренировок: хожу на стретчинг-пилатес к Арине Тютиковой) и на аэро-йогу к Елене Ершовой. Плюс, близко от дома.
November 12, 2024
Внимательный тренер, Антонина Анциферова.работает на положительный результат.Отличное отношение к клиентам.если что то не понятно , обязательно подскажет.Очень рекомендую!!!
1
November 25, 2024
Хожу в зал уже чуть больше года, и если в начале "пути" приходилось себя заставлять, то сейчас, благодаря тренеру Антонине (hot iron), это стало делом привычки. Спасибо, работаем дальше 💪
1
November 22, 2024
Арина-самый лучший тренер по танцам. А мне есть с кем сравнить. Очень чуткая и всегда поправит, заметит и подскажет, если что не понимаю.
September 20, 2024
Отличное место, замечательные тренеры! Но маловата площади для занятия. ⭐️⭐️⭐️⭐️
December 6, 2024
Не далеко от дома. Хорошие тренера. И гостеприимный персонал. Рекомендую.
December 18, 2024
В Тотал Боди хожу давно. Направление - Hot Iron - Антонина лучший тренер.
June 19, 2023
Приехала в гости и сестра захотела мне показать, что такое аэро йога. Маленький уютный клуб, есть душевая, фен, шкафчик, впечатления отличные, ещё один плюсик в копилку Северодвинска. Спасибо огромное за прекрасное занятие Алине, получила огромное удовольствие.
April 12, 2023
Очень любила ходить на аэройогу. Когда зал был на Мира, было вполне просторно. Переехали в Приморский, зал стал меньше, душнее, места впритык. Вечером выход из клуба через заднюю дверь, через домофон. Цену подняли, разовое занятие - 500 руб за такой "комфорт".
1
November 4, 2022
Уже год, как начала заниматься в Тотал Боди на Яграх. Посетив разные занятия, прочно остановилась на Аэройоге с Еленой Ершовой. Другие занятия посещаю иногда. Из недостатков могу выделить лишь один- на занятиях, кроме аэройоги неронятно, сколько придёт на тренировку, народ приходит без предварительной записи. Смотришь на сайте, вот, думаешь, будет просторно, приходишь- а там полная загрузка, мне тесноватенько и дискомфортненько.
September 6, 2022
Сходила на занятие аэройоги.Разочарована.Инструктор отлично провела занятие аэрострейчинга.Из 60 минут занятия,50на коврике рядом с гамаком,одна перевёрнутая поза и все.Если вас интересует именно аэройога в гамаке -не рекомендую.Если хотите хорошую растяжку-отличный выбор
February 5, 2023
Ходила на аэрйогу.. Минус ы том, что одновременно в соседнем зале проводят другие занятия, очень шумно и громко музыка.. Мы своего тренера не слышали. Я лично не смогла расслабиться.. Минус в этом
1
May 5, 2023
ужасно высокие цены!
убрали абонименты на 8 занятий. на 12 и 16 цена по 5200,слишком дорого. и убрали годовые абонименты,точнее,их уменьшили.
есть отличные тренера,раньше занималась.
December 12, 2022
Увлекательные занятия средней сложности. Внутри отдела всё очень красиво и раздевалки удобные)
March 25, 2023
Тренировки супер, тренеры супер. Но супер маленькие раздевалки, места маловато
August 19, 2020
В стремлении к построению идеальной фигуры, в наше время можно найти огромное количество фитнес направлений. По рекомендации множества людей, я решила попробовать для себя Hot iron с замечательным тренером Тоней Анциферовой.
Тоня - тренер которому я доверяю! С начала моих занятий с ней, можно уже с первого раза понять, что она очень внимательно относится к своим клиентам, это ПРОФЕССИОНАЛ и просто очень позитивный и замечательный человек, она всегда подбодрит если нет сил и сразу открывается второе дыхание. Спасибо Тонечка огромное за твой труд!
4
December 21, 2021
Хорошие администраторы, классные тренеры, много направлений тренировок. Цены нормальные. Хожу с удовольствием. Залы хотелось бы больше и раздевалки тоже.
October 9, 2021
Близко к дому. Расписание удобное, из вечерних групп легко подобрать для себя занятие. Девочки - умнички, готовы ответить на любой ваш вопрос и помочь
October 28, 2020
Записались на пробное занятие по самообороне, ребёнок в восторге, сразу сказал"Мама буду ходить, там тренер классный!" Купили абонемент на месяц, будем ходить аж три раза в неделю!
И по телефону консультации дают корректные, если не знаете куда идти, все подскажут.
Спасибо.
February 21, 2020
Мне пока все нравится.)) Хожу на групповые занятия, на 2 направления. Единственный пока минут раздевалки "Йоги зала", переодеваешься, стоишь в трусах и тут же папы с детьми заходят, с тренировки забирают. Я понимаю, что ребёнку нужно помочь одеться, но это вроде женская раздевалка. 🤔
4
February 10, 2021
Отличный персонал и главное отличный управляющий
October 6, 2019
Хорошее место. Замечательные тренеры. Можно оплатить картой и записаться на занятие через приложение.
4
August 27, 2019
Хороший клуб, раздевалке тесная, в которой переодеваются и взрослые женщины и девочки, папа порою неудобно
4
November 9, 2020
Жена ходит ей нравится тренерский состав. Я
1
December 2, 2020
Ходил ребенок все нравилось
March 6, 2020
Очень хорошо провадить время
3
March 24, 2020
Мой любимый клуб
4