Растяжка – это стретчинг всего тела с акцентом на ноги. Упражнения на растяжку снимают накопившуюся напряженность в мышцах и дают подвижность, эластичность. Стрейчинг помогает телу стать гибким и пластичным. Уроки растяжки – это защита от различно...
300 ₽1 h
Хатха йога
Хатха йога – силовая йога. Занятия йогой направленны на духовное развитие, физическое и психическое здоровье человека. Йога отличная физическая тренировка, которая состоит из статичных и динамичных хатха йога асан (позы тела), пранаям (дыхательные...
300 ₽
Силовая тренировка
Силовая тренировка – это занятие спортом с гантелями, фитнес резинками, степами и сопутствующим инвентарем. Тренировка мышц при таком огненном сочетание упражнений, которые по самому короткому пути приведут вас к фигуре мечты. Тренировка для похуд...
Kinds of activities:group classes, children's classes, personal classes
Group classes:ABL, shaping, callanetics, upper body, lower body, yoga, pilates, stretching, power aerobic, body sculpt, ABS, aerobic, interval, aeromix, iron grip, TRX training, functional training, ZUMBA, STRONG BY ZUMBA, general physical training
На тренировки как на праздник! Силовые, танцы, йога, стретчинг. Занятия для души и тела. Профессиональный тренерский состав, душевные администраторы, отличные залы, в общем все для хорошмх тренировок и настроения.
Открыла для себя новое направление FYSM, это йога на которую я ради любопытства решила прийти и теперь посещаю на регулярной основе.
Я хочу поделиться своим опытом посещения фитнес -клуба, где я нашла настоящую жемчужину -лучшего тренера групповых программ, Веронику. Тренер умеет создать атмосферу, в которой хочется работать над собой и достигать новых высот. Программы разнообразные и интересные. Если вы ищете место, где можно не только тренироваться, но и получать удовольствие от процесса, я настоятельно рекомендую этот фитнес-клуб. Так же огромное спасибо администратору, Наталье, самой внимательной и заботливой.
Познакомилась с данной студией на работе, когда печатали листовки на открытие)
И решила что это знак заняться спортом😄
Администраторы приветливые, студия уютная. Удобное приложение для записи на занятия.
Пробно сходила на несколько направлений, больше всего понравилась подкачка и растяжка с трениром Вероникой 🙌
Всегда отличная атмосфера на тренировке, подскажет и проследит за правильностью выполнения тех или иных сложных упражнений.
Видно что человек горит своим делом 👍
Желаю Нике и студии тотал боди в целом процветания и всех благ🙏❤️