Был несколько раз в этом месте(зале, студии) занимался под руководством Мастера(тренера). Понравилось что тренер доступно объясняет(готовит) тебя работе, к ощущениям которые испытаешь. Хорошая разминка перед основной работой с весом. Растяжка мышц была потрясающей, на следующий день приятная легкость во всём теле. В одно из занятий стоял на гвоздях. Фантастические ощущения!
Из минусов: не хватает душа в этом месте.
Так что запаситесь парой полотенец, чтобы обтереться по окончании занятия. Всем здоровья!
Место силы и выравнивания эмоционального, психического и физического состояний. Очень благодарна тренеру Славе за вовлечённость в процесс, самоотдачу и знание своего дела! После курса занятий выравнилась осанка, прошли боли в пояснице, выносливость заметно возросла и настроение радует) изменения ощущаются после первого занятия.
Здесь древние знания о тренировка на правИло! Данную технику использовали наши предки - Араксы. Мягкая атмосфера, интересное общение и бодрое настроение на неделю! Именно эти впечатления остались. Благодарю Александра за опыт.
Пару занятий на данном тренажере по 5 мин, использую именно эту технику - заменят недельное посещение тренажерного зала.