Тренировке по множеству напрвлений: тайцзи-цюань, функциональная растяжка, здоровая спина, ОФП, здоровое тело. Стоимость тренировки указана при покупке абонемента на 12 занятий.
420 ₽1 pcs.
Персональная тренировка
Индивидуальное занятие с тренером.
2200 ₽55 min
Тайцзи-Цюань 1 год 24 формы
Изучаем традиционные китайские практики, дающие мощный оздоровительный и развивающий эффект: это тайцзи-цюань (стили ян и чэнь), цигун и саньда. Стоимость тренировки указана при покупке абонемента на 12 занятий.
450 ₽1 pcs.
Функциональная растяжка
Упражнения на гибкость всего тела, а также рук, ног и спины. Стоимость тренировки указана при покупке абонемента на 12 занятий.
450 ₽1 pcs.
Здоровье женщины
Здоровье женщины - почувствуй свою внутреннюю красоту. Работа с чувствительностью внутренних органов , с эндокринными железами, с подвижность костей таза. Силовые и кинезио упражнения для мышц тазового дна.
450 ₽1 pcs.
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг - комплексная проработка всех мышц, для развития силовой и кардио-выносливости.
500 ₽1 pcs.
ОФП меч
Система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила.
600 ₽1 pcs.
НЕЙРОФИТНЕС (Акробатика для мозга)
Комплекс упражнений, который способствует развитию интеллектуальных и психических возможностей - улучшается память, внимание, восприятие, речь, моторика, мышление, творческие способности, саморегуляция, самооценка.
420 ₽1 pcs.
Греко-римская борьба
Греко-римская борьба - тандем гибкости и силы- хотите иметь сильное и крепкое тело , приходите заниматься. На тренировке практикуем - основы акробатики, сложной координации в непривычных положениях тела.
600 ₽1 pcs.
Координация
Тренировка направленная на развитие Координационных способностей. На тренировке выполняем упражнения, влияющие на скорость, силу, выносливость и гибкость с предметами и собственным весом. Стоимость указана при покупке абонемента на 12 занятий
420 ₽1 pcs.
Здоровая спина
Здоровая спина - залог здоровья всего организма. Работа на подвижность и силу мышечного корсета спины. Работа с внутренними органами грудной клетки.
450 ₽1 pcs.
Здоровое тело
Комплекс упражнений, направленных на снижение уровня стресса, на общее успокоение тела. Стоимость тренировки указана при покупке абонемента на 12 занятий.
420 ₽1 pcs.
Гимнастика для суставов
Гимнастика для суставов - комплекс доступных упражнений, направленных на изменение работы мышц вокруг суставов, меридианов и анатомических поездов, суставных сумок, изменение эластичности связок и хрящей .
450 ₽1 pcs.
Самомассаж и восстановление
Упражнения на расслабление и улучшение работы каждого органа и организма в целом. Стоимость тренировки указана при покупке абонемента на 12 занятий.
420 ₽
Мужское здоровье
Мужское долголетие - специальные упражнения для здоровья мужской эндокринной системы. Абсолютно естественно быть здоровым, сильным, выносливым. Стоимость указана при покупки абонемента на 12 тренировок
450 ₽1 pcs.
Фейсбилдинг
Фейсбилдинг - простые и эффективные упражнения, которые позволят снять утомление, дискомфортные ощущения и легкую боль в мышцах шеи и плеч.
Стоимость тренировки указана при покупке абонемента на 12 занятий.
420 ₽1 pcs.
Растяжка
Растяжка - полезные упражнения для гибкости мышц и расслабления духа.
Стоимость тренировки указана при покупке абонемента на 12 занятий.
420 ₽1 pcs.
Оздоровительные практики Тайци Цюань
Семинар: Как избавится от изжоги. Причины и лечение упражнениями.
Мучает изжога, происходит заброс желчи, спазмы и неприятная боль в области желудка и правого подреберья . На семинаре подробно рассматривают жкт причина и + Практическая часть . Ссылку можете приобрести в личных сообщениях в вацапе и вк группе .
900 ₽1 pcs.
Семинар: Как избавится от нарушения слуха , тошноты и укачивания в транспорте . Причины + Практические задания.
Нарушение слуха, тошнота и укачивание в транспорте, раздражают вращения и карусели.
На семинаре подробно рассматривают Вестибулярный аппарат , причины и + Практическая часть
Ссылку можете приобрести в личных сообщениях в вацапе и вк группе .
900 ₽1 pcs.
Семинар: Как избавится от храпа ?
Храп мешает спать тебе и другим?
Почему он появился?
Есть ли способы устранения?
На семинаре подробно рассматривают причину Храпа + Практическая часть .
Ссылку можете приобрести в личных сообщениях в вацапе и вк группе.
900 ₽1 pcs.
Тренировки для детей
Персональная детская тренировка
Индивидуальное занятие с тренером.
1500 ₽1 pcs.
Крепыши (2-4 года)
Раннее физическое развитие и развитие мышления, воображения ребенка в игровой форме. Занятия проходят вместе с мамой, папой или бабушкой. Стоимость тренировки указана при покупке абонемента на 12 занятий.
420 ₽1 pcs.
Оздоровительное ушу для детей (6-12 лет)
УШУ для детей 6-12 лет - группы для девочек и мальчиков с ослабленным здоровьем. Улучшение работы всех систем организма, исправление осанки. Стоимость тренировки указана при покупке абонемента на 12 занятий.
450 ₽1 pcs.
Аренда
Аренда большого зала на 55 минут.
Аренда большого зала на 55 минут.
900 ₽1 pcs.
Тренировки для детей 10+ лет
ОФП УШУ для детей с 10 лет
Сила, скорость, выносливость, координация, необходимые в боевых искусствах, требуют отдельной тренировки.
Если просто наносить удары, не появится гибкость, и невозможно будет сесть на шпагат .Наработка коммуникации под руководством опытного тренера
450 ₽1 pcs.
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization