Мы предлагаем тренировки, направленные на развитие функциональной силы, выносливости и общего здоровья, подходящие для людей всех возрастов и уровней подготовки.
Функциональный тренинг - это система упражнений, охватывающая реальные движения, кот...
1 ₽1 h
Тренировки для подростков
Занятия направлены на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Они включают в себя упражнения, которые имитируют повседневные движения, такие как приседания, отжимания и прыжки, что помогает улучшить физическую подготовку и снизить рис...
1 ₽1 h
Единоборства
Боевые искусства
На занятиях вы изучите базовые техники и приемы самбо и рукопашного боя, после чего отработаете их с партнером.
В основе курса — обучение базовым навыкам ведения боя:
Постановка ударной техники;
- Уходы и перемещения;
- Защита от ударов и захват...
1 ₽1 h
Растяжка ( групповое)
Растяжка
Независимо от уровня подготовки, квалифицированный тренер поможет раскрыть весь потенциал тела. Молодежь не только улучшает свою подвижность, но и обретает внутреннюю гармонию
Регулярные посещения занятий помогут:
увеличить гибкость и амплитуд...
1 ₽1 h
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization