Продвинутый уровень йоги для тех кто занимается больше 1 года.
600 ₽
Йога для начинающих
Курс для начинающих – это пошаговое систематическое введение в теорию и практику йоги, включающее правильное выполнение физических упражнений - асан, правильное дыхание - пранаяма, расслабление и методы концентрации.
600 ₽
Релакс-йога + дыхание
Освобождение от любой проблемы или болезни лежит в нашей способности расслабляться и отпускать. Релаксация - это прямой путь к здоровью.
Занятия релакс-йогой подойдут людям любого возраста и состояния здоровья.
600 ₽
Полный курс подготовки инструкторов йоги
Курс будет полезен всем, кто хочет:
- значительно обогатить и улучшить свою личную практику;
- узнать больше о теоретических и философских аспектах йоги;
- начать профессионально преподавать йогу.
230 академических часов
60000 ₽
Курс подготовки инструкторов по детской йоги
Курс, посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 4 до 15 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас.
24000 ₽
Курс подготовки инструкторов по йоге для беременных. Подготовка к родам
Курс предназначен как для инструкторов йоги, так и для тех, кто готовится к рождению ребенка. Курс будет полезен тем, кто хочет осознанно подготовиться к материнству, у кого есть проблемы с зачатием или невынашиванием ребенка.
28500 ₽
Массаж
Йога-массаж
Отличие Йога-массажа от традиционных массажей в том, что основу работы с человеком берется энергия самого человека. Гармонизируя работу внутренних органов, миофасциальных и иных структур тела, выравнивает психоэмоциональный фон.
3500 ₽
Массаж для беременных
Эффективен для снятия напряжения в спине и ногах, помогают мягкому течению беременности, подготавливают к родам, снимает психоэмоциональное напряжение, способствуют гармоничному развитию малыша. Полезен на любых сроках
3500 ₽
Йога-массаж шейно-воротниковой зоны
Йога-массаж шейно-воротниковой зоны – эффективный способ избавления от напряжения в области плечевого пояса. Кроме того, массаж пробуждает прилив сил и энергии в организме, улучшает самочувствие и повышает качество жизни!
2000 ₽
Вытяжение позвоночника на инверсионном тренажере
Польза инверсии – растяжение и расслабление позвоночника, улучшение кровообращения головного мозга, тренировка сосудов, снижение стресса, повышение умственной работоспособности, улучшение равновесия и ориентации, изменение состояния сознания.
1500 ₽
Гвоздестояние
Релаксация на коврике из иголок
Основной эффект массажного коврика из иголок в том, что происходит воздействие на биологически активные зоны тела человека. Благодаря ему вы можете достичь мышечного и эмоционального расслабления, освободиться от стрессов и хронической усталости.
1500 ₽
Гвоздестояние+консультация
Практика стояния на гвоздях стимулирует оздоровительные процессы в организме, усиливает кровоток и лимфоток в тканях, активизирует работу иммунной системы, улучшает питание клеток, вывод продуктов обмена из них.
3500 ₽1.5 h
Детская йога
Йога для детей от 3 лет и старше
Йога в игровой форме помогает детям развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детям любого возраста. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию.
600 ₽
Йога для беременнных
Йога для беременнных
Практика, адаптированная для беременных женщин на разных сроках беременности. Помогает подготовиться к мягким и естестенным родам, научиться дышать и расслабляться, выстроить контакт с малышом.
600 ₽
Йога для пенсионеров
Йога для старшего возраста
Йога, адаптированная для людей старше 60 лет. Помогает поддерживать здоровье, активность, тонус и хорошее настроение. Помогает быстро восстанавливаться после перенесенных заболеваний.
350 ₽
Медитация
Медитация
Медитация даёт освобождение от зацикленности ума в круге привычных мыслей. В результате сознание успокаивается, расслабляется тело, уходят беспокойство и болезни.
На занятии идет освоение и практика разных упражнений от простого к сложному.
600 ₽
Психолог
Психологическая помощь
Наши психологи предлагают помощь в вопросах, связанных с трудностями в построении отношений с другими людьми, эмоциональной зависимости, потери близкого человека, развода, одиночества, страхов и тревожных состояний, отсутствии смысла жизни.
3500 ₽
Updated: September 11.Source: Representative of the organization