В сентябре 2023 года обратился в клинику из-за депрессии. Первая ознакомительная консультация была без оплаты. Женщина это его коллега, ученица присутствовала только на первой консультации. На диагностике действительно нужно было рисовать, но я так понял, что тест для чего то да нужен. Рисование конечно раздражало но сейчас вспоминаю это с улыбкой 🙂. Павел Фёдорович не стремиться понравиться, поэтому может возникнуть ощущение безразличия к вам, но всё меняется, когда вы выполняете домашнее задание 🙂. В общем прошёл от стадии- это не помогает , до блин это работает. Получил рекомендации как справляться самостоятельно с депрессией. Сейчас чувствую себя намного лучше. У вас всё тоже измениться, если вы конечно выполняете домашнее задание 😉🙂🙂
«Тренинг «Взросление. Освобождение от созависимости » - это была возможность заглянуть в себя, увидеть свои страхи, тревоги, проговорить свои проблемы, увидеть реакцию других людей на себя, получить понимание, поддержку, почувствовать, что ты не одна такая, что можно простить себе свое несовершенство и жить дальше, учась на своих ошибках и своем опыте. Я поняла важность любви к себе, заботе о себе, что никто не обязан заботиться обо мне, что я сама должна о себе заботиться. Я поняла свои желания и потребности, увидела свою цель, к которой буду идти дальше. Запомнилась чудесная атмосфера принятия, поддержки, участия со стороны других девочек. Запомнилось ощущение ясности, осознания себя, своих потребностей, ошибочности некоторых своих действий и суждений. Я очень благодарна этому тренингу. Появилось желание посетить другие, более длительные встречи для дальнейшей работы над собой.»
Я шла на тренинг, думая, что научусь каким-то лайфхакам насчет того, как зарабатывать деньги. Я не ожидала, что получу гораздо больше.
Задания выстроены так, что незаметно для себя ты вдруг начинаешь осознавать, что тебе мешало всю жизнь чувствовать себя ценной, получать больше материальных благ. И речь даже не о деньгах, а том, как я себя ощущаю в этой жизни, почему не умею просить, не умею принимать.
В процессе выполнения заданий я поймала 3 инсайта. Очень важных для меня! Стало грустно, что я прожила с этим пол жизни, а поняла только сейчас. Есть о чем подумать и над чем поработать.
Огромное спасибо Тамаре Дмитриевой и участницам тренинга за теплоту, понимание и уютную атмосферу.