Фитнес на батутах - жиросжигающая тренировки для женщин на батутах. Батут снижает нагрузку на суставы и позвоночник на 80%, что является намного безопаснее, чем другие тренировки на твердой поверхности
Фитнес на батутах - жиросжигающая тренировки для женщин на батутах. Батут снижает нагрузку на суставы и позвоночник на 80%, что является намного безопаснее, чем другие тренировки на твердой поверхности
На батутах проходят разные виды занятий:
-...
250 ₽
Здоровая спина в гамаках - терапевтическая, мягкая программа в гамаках, направленная на плавное вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины.
Здоровая спина в гамаках - терапевтическая, мягкая программа в гамаках, направленная на плавное вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины.
После тренировки ощущение легкости и свободы, уходят боль и напряжение с поясничного и шейного отдел...
250 ₽
Жиросжигающая тренировка на все тело Hot Women - c эффектом после тренировки 24 часа
Жиросжигающая тренировка на все тело Hot Women - c эффектом после тренировки 24 часа
Суть тренировки заключается в том, что она способна вызывать мышечный стресс за счет работы над базовыми упражнениями в разных режимах.
Большое количество ...
Только-только начала ходить на групповые тренировки. Очень нравятся занятия на батутах, так как реально там работает все тело😍 нравятся занятия с Пархоменко Екатериной, жизнерадостная, милая, пунктуальная, ответственная девушка🥹 ее подход к каждому индивидуален, знает с кем как и сколько тренироваться, ее консультации помогают мне похудеть🙏 на персональную тренировку собираюсь в ближайщем будущем на другой локации) тренера мастера своей профессии🤗
Приходите и будьте стройными это точно! Главное желание🤭
Занимаюсь в клубе на Комсомольском 13, направлений много на любой вкус! Так как имею две межпозвоночные грыжи в свои 46 лет, выбрала для себя занятие в "Здоровая спина в гамаках" чем очень довольна, а для похудения хожу на "Зажигательный танец Зумба" и инфракрасное одеяло, которое заменяет любую сауну,. Также не упускаю посещать расслабляющие массажи, в том числе лимфодринажный. Спортинвентарь, душевые с моющими, тапочки и т.д. имеется в наличии, с собой брать только форму и кроссовки (в зависимости от вида занятия). Рекомендую всем, я очень довольна!
Очень хороший фитнес- клуб! Долго настраивала себя на занятия спортом из-за занятости всё не получалось, в ВК наткнулась на рекламу Ufit и оформила абонмент.
Персонал очень добродушный, компетентный,знатоки своего дела, С первого занятия получила много эмоций и удовольствия.
Добро всем дня и хорошего настроения
Хотелось бы поделиться. отзывом о динамике и успехах в тренировках. А так же приумножении качеств и выносливости, самообладании, уверенности и гармонии. Я посещаю занятия "Ойга в гамаках" и "Здоровая спина" уже один год и два месяца.
Т. к у меня есть результат и он глобальный, то и решение не останавливаться, а продолжать и умножать своё ЗДОРОВЬЕ. И перевести свой измотанный организм в норму!
Год назад в январе месяце у меня был Гипертонический криз, сопутствующий паническими атаками. Скованность мышц в плечевом отделе, головокружение, раздражительность и к этому всему присоединился Хандрос шейного и грудного отдела. Это была катастрофа ( мягко сказано). Вызывала скорую и не раз, была на приеме у терапевта, прошла плановую диспансеризацию и результат: куча таблеток . Только один совет от медиков скорой помощи: Вам бы занять себя физическими упражнениями в виде йоги . Была удивлена, за рекомендацию). Но в январе пошла в фитнес клуб Юфит на пробные занятия Йога в гамаках и Здоровая спина к фитнес тренеру Евгению Летюшкину. И поняла, что вот это и есть моё лекарство от моих болезней. Планомерность в динамике была на столько высока, что результат сейчас на лицо и я рада этотому, но как говорится счастье любит тишину))), но не только я это чувствую и вижу. Мой результат оценили мои коллеги по работе, друзья, но и конечно же тренер по фитнесу Евгений. Он мастер своего дела, очень компетентен, всегда консультирует если у меня возник вопрос по здоровью, ощущениям в выполнении упражнений, снятию стресса и обрести спокойствие и заряд бодрости. Конечно же наша жизнь в наших руках и все зависит от нас и нашего настроя .
Но с посещением занятий я многое преумножила: первое- это Здоровье! Чувствую себя на 25 лет, хотя мне в этом году исполняется 46. ( ушли панические атаки, нормализовалось давление, ушли отеки, которые сопутствовали меня долгие годы, а также забыла о Хондрозе , меньше раздражительности, больше позитива, улучшилась работоспособность и т.д, очень много +)
Втрое- это новые знакомства, общение.
Третье- научилась контролировать своё дыхание благодаря тренеру, избегать стрессовых ситуаций и распределять нагрузку в течение дня.
Четветое- ушло головокружение, онемение рук во время сна, повысился жизненный тонус.
И в дальнейшем я планирую посещать занятия с Евгением " Йога в гамаках" и "Здоровая спина" т.к результат на лицо, это прекрасное настроение и самочувствие после посещения занятий, заряд бодрости на последующие дни.