Universal
2 reviews
July 19
Плюсы: занятия насыщенные и интересные, несмотря на нагрузку и усталость время тренировок летит незаметно. И на следующее занятие идешь с удовольствием, что мега ценно! Занятия разнообразные: фитнес, МФР, аэройога. Последняя стала открытием для меня: сначала не верится, что вообще возможно для человека, который дааавно не занимался физкультурой, парить в воздухе га гамаке и стропах, а потом айройга в этой студии становится главной любовью. За полгода занятий результаты очень заметные и мне, и другим (похудела, взбодрилась, плечи расправились, шея удлинилась и т.д.).
Все плюсы - заслуга тренера Натальи Гараниной, суперпрофи, раз, разностороннего специалиста (диетолог, реабилитолог), два и очень эмпатичного человека, три)
Что очень круто - фактически индивидуальный подход на коллективных занятиях и подробные разьяснения, которые дает Наталья, о том, как устроены наши тела, как мы движемся. Здесь помогает Валера (муляж скелета) и сразу все понятно:)
Минусы: их нет!!
Рекомендую однозначно!
1
July 18
Отличное место🥰 Тренер Наталья очень ответственно подходит к работе, на занятиях уделяет внимание каждому из присутствующих. Мы много работаем над коррекцией осанки, уделяем внимание своим стопам. Мне нравится что мы не бездумно выполняем движения, а Наталья всегда объясняет зачем нужно то или иное действие. Много внимания уделяется вопросам правильного питания. От тренировок Натальи одни только плюсы: и красивая осанка, и хорошее настроние, и саморазвитие. Наталья лучший тренер в Нижнем Новгороде ☺️
1