Ural Pilates Studio
5 reviews
June 16
Место, где происходят телесные чудеса.
Благодарю тренера Олега за знакомство и развитие моих отношений с пилатесом.
Если вы хотите:
1. Вытащить зажатую шею из плеч, иметь длинную шею
2. Вытянуть позвоночник
3. Почувствовать те мышцы, о существовании которых и не догадывались
4. Отстроить механику движений. Не как привычно, а как природно, то
Вам на пилатес!
Спасибо авторам пространства за продуманную, уютную, чистую, стильную студию и классную команду!
June 29, 2023
Профессиональная, уютная небольшая студия по пилатесу на оборудование. Удобно находится в центре города. Тренеровки проходят индивидуально с инструктором по пилатесу. Хочется отметить все тренеры большие мастера своего дела! Уважительный и деликатный подход к каждому, все упражнение подбираются индивидуально под ваши особенности и возможности вашего тела. Вас учат чувствовать и слышать ваше тело. Занимаюсь уже в данной студии 9 месяцев, попробовала в октябре прошлого года и не смогла остановится, так как действительно чувствуешь результат от тренировки. Тело стало крепче, спина стала ровнее и вытянулась, нет болей. Работаю с прекрасным тренером Хайдаршиной Ириной. Хочется пожелать процветания и дальнейшего роста!
3
June 30, 2023
Замечательная студия. Занимаюсь с тренером Ириной. Без пилатеса уже не представляю своей жизни. Так получилось, что у меня большая нагрузка на спину. За одну тренировку Ирина умудряется вернуть меня в адекватное состояние - боль в спине уходит, грудная клетка раскрывается так, что дышать легче. Настроение после занятия всегда улучшается. Рекомендую!
2
June 21, 2022
Профессиональная уютная студия Pilates занятия проходят с тренером на специальном тренажере, Каждое положение на тренажёре задействует мышцы избирательно, позволяя избежать лишних нагрузок. При выполнении упражнений, важным моментом является также правильное дыхание. За этим обязательно следит тренер. После каждого занятия наступает состояние расслабленности и умиротворения, уходит стресс, успокаивается нервная система. Тренер следит за точностью положения тела, именно от этого условия зависит конечный успех занятия. Это потребует дополнительных усилий, за счёт чего глубокие мышцы, о которых вы даже могли и не подозревать, лучше проработаются. При этом нагрузки на суставы и позвоночник не будет, в отличие от занятий на обычных тренажёрах.Тренер Лидия приятная и внимательная
3
July 1, 2023
Прекрасное место, где работают настоящие профессионалы. Это уникальная возможность улучшить состояние своего тела и своё самочувствие.
3