VIA

Физическая активность - эффективный инструмент исправления и профилактики патологий. Фитнес - программа "Здоровая спина" - комплекс упражнений направленных на проработку и укрепление мышц спины поддерживающих позвоночный столб в правильном положен...

Укрепляем мышцы спины, рук, качаем ножки и ягодицы, пресс Упражнения с утяжелениями - классический фитнес — гантели и экспандеры. Помогают укрепить мышцы и развить мускулатуру. Ведь нам – девочкам, так важно поддерживать своё женское здоровье и пр...

Йога в гамаке, парим в воздухе, находим баланс и контроль над телом. Это не просто практика асан, это способ найти тонкий внутренний баланс, познать свое тело, укрепить его, сделать гибким и выносливым. Отрыв от земли — это способ отключиться из п...

Концентрируемся на теле, дыхании, восстанавливаем свой ресурс, прислушиваемся к себе. Это ключ к полному оздоровлению и чувству гармонии. Путь познания самого себя и расширения своих возможностей. Это отличный способ отвлечься от проблем и избавит...

Система упражнений, нацеленная на работу с мышцами, связками и суставами. Это естественная растяжка, которая повышает эластичность связок, подвижность суставов, а также развивает гибкость, выпрямляет осанку, и уменьшает риск травмы. Регулярные уро...

Пробное занятие в ближайшей к вашему дому студии VIA Stretching. Занятия подойдут для тех, кто давно хотел: — Сесть на шпагат — Улучшить физические и психологическое состояние — Стать уверенней в себе — Прокачать женскую энергию — Стать грациозн...