Kinds of activities:group classes, children's classes, personal classes
Group classes:upper body, lower body, stretching, power aerobic, ABS, interval, TRX training, functional training, crossfit training, general physical training
Я в полном восторге , а сейчас расскажу почему.
Во-первых, зал очень продуманный и светлый, что создает приятную атмосферу для тренировок. Оборудование в хорошем состоянии и разнообразное: от кардиотренажёров до червя для командной работы. Есть, все что нужно профессионалу и любому новичку, что очень радует.
Во-вторых, тренеры здесь настоящие профессионалы. Они всегда готовы помочь с выбором программы тренировок и корректировкой техники выполнения упражнений. Я особенно благодарна тренеру Никите за его поддержку и мотивацию.
Также стоит отметить чистоту и порядок в зале, раздевалках и душевых. Это важный момент, который делает посещение более комфортным.
Единственное, что хотелось бы улучшить — это свою физическую форму, поэтому я выберу этот зал для своих успехов и не только спортивных.
Замечательное место. Начал заниматься еще в прошлом году персональными тренировками с Дашей. Зал классный - все необходимое имеется. Всегда чисто и в самом зале и в раздевалке. Есть питьевая вода. Отдельный респект Даше за вдумчивый подход к тренировкам. Сейчас правда пришлось взять паузу, так как вылезла старая болячка по спине :( И на какое-то время запретили нагрузки кроме ЛФК. Но обязательно вернусь в ближайшее время:)