Vozduh

Начинающие Практика йоги с максимально детальными отстройками и упрощениями, чтобы даже самому начинающему практику было комфортно и интересно.

Relax-йога Практика вам даст: приятное расслабление, удовольствие от всего, что вас окружает, долгожданная внутренняя опора и лёгкость в теле, благодаря улучшению гибкости, спокойствие внутри себя и своих мыслях.

Здоровая спина — направление йоги, основывается на укреплении мышц спины, улучшении осанки и гибкости. Занятия помогают снять напряжение, предотвратить боли и восстановить баланс. Подходит для всех уровней, способствует общему оздоровлению.