Kinds of activities:martial arts, group classes, classes for pregnant women, children's classes, personal classes
Martial arts:boxing, self defense
Group classes:yoga, pilates, stretching, power aerobic, body sculpt, body-pump, body-flex, TRX training, functional training, crossfit training, general physical training
Занимаюсь с Ксенией Кузнецовой почти полгода, и она очень комфортный, заботливый и профессиональный тренер 🥹 Ксюша отдается своему делу на 100%: постоянно развивается и предлагает новые упражнения, внимательна к деталям, советует по питанию и конечно мотивирует. Для меня еще очень важно чувствовать себя на тренировках комфортно. Ксюша ведет меня упорно к результату и не дает расслабиться, но тренировки проходят в бережной и экологичной атмосфере 🥰
Начала ходить на персональные тренировки к Елене с середины января. С самого начала поняла, что очень комфортно посещать этот зал. Здесь работают отличные тренеры, а количество людей на занятиях совсем небольшое, обычно я вообще с тренером одна. Особенно хочу отметить чистоту в зале, что очень приятно.
Тренировки у Елены мне нравятся за счёт грамотного распределения нагрузки. Результаты не заставили себя долго ждать. Отмечу, что тренер ответственная, следит за каждым движением и всей атмосферой на занятиях.
Хожу на тренировки к Ксении Кузнецовой уже 8 месяцев. Хочу отметить, что она очень чуткий тренер, который будет запоминать не только ваше любимое упражнение, но и все что вы о себе расскажете! Всегда будет следить за вашим настроением и самочувствием. На тренировках часто новые упражнения, интерактив) благодаря ей я все еще занимаюсь спортом, хотя раньше к нему не имела никакого отношения