Wake Up
26 reviews
October 13
Всем рекомендую Романа как очень хорошего грамотного тренера и массажиста. Всей семьей обращаемся к Роме на регулярной основе вот уже 6 лет. Систематические тренировки в том числе в подгрупповом формате, курсы массажа, или экстренно при болях, работа над осанкой- это все к Роме. Кристина тоже очень хорошо тренирует и прекрасно делает массаж, прорабатывает все мышцы и зажимы. Рома постоянно повышает свою квалификацию, поэтому и подход к человеку получается комплексным, и как следствие- отличный результат!
June 3
Знакома очень давно с тренером Романом. Таких индивидуальных тренировок с подходом, как у Ромы в Москве очень сложно найти! Бокс, баскетбол, йога, скакалка, бег и тд. Это точно стоит больше! Человек своего дела и на своем месте. А еще Кристина! заболела шея и трапеция с правой стороны после тяжелой нагрузки + остеохондроз, сколиоз весь набор, так, что шею не повернуть. Пошла в клинику, сделали УЗИ, диагноз - миалгия, насчитали за лечение 100 000 рублей! за физио и легкий массаж (внимание! за 6 сеансов) Конечно же, я сюда, к Роме, он меня к Кристине! После только 1 сеанса массажа боль что была со мной 24 часа в сутки 2 недели исчезла! Кристина нашла все точки зажимов, проработала их, вся боль испарилась моментально! Сегодня был третий сеанс, существенный прогресс!!! буду ходить теперь стабильно, так как сидячий образ жизни, и просто в кайф! Волшебные мастера своего дела! Успехов, ребята!
3
July 8
Почти 10 лет хожу к Роману на массаж. Для меня лучший массажист, сравнивала с другими.
Сейчас на ЛФК у него же, после операции. Индивидуальный подход и подбор упражнений с учётом реакции тела и возникающих после операционных последствий.
3
March 27
Очень привлёк индивидуальный подход тренера. Роман выслушал все пожелания, исходя из которых составлял тренировки. Каждое из занятий разнообразное, все подобрано индивидуально. В процессе тренировки всегда контролирует, что было сделано не так, как это исправить. Всегда на связи, общение очень лёгкое и доступное! Рекомендую!
2
March 9
Первый раз была на массаже в 4и руки, Роман, Кристина,- это волшебно! Хочу поделиться своими ощущениями после массажа, я часто хожу на массаж, но теперь у меня появился любимый массаж это благодаря вам! Я уже месяц не могу расслабиться, нервная система постоянно в стрессе и прям все тело напряжено постоянно, а тут один массаж и я летаю, все дела переделала , спала 12 часов, как убитая, видимо потому ,что раслабилась поясница, как вы и говорили! Юлия
2
March 10
Сын привел меня к Роману, у меня болело плечо, массаж был на высшем уровне и как он сказал, все прошло через пару дней. Помимо массажа выявил проблемы с плоскостопием и то, что одна нога короче и сделал мне индивидуальные супер пупер стельки для устранения плоскостопия и выравнивания позвоночника, невероятно удобные, теперь буду летать) а еще мне нравится, что он не только делает массаж, но и как врач понимает, что он делает, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО. Приятно общаться с этим человеком, заряжает положительной энергией, после массажа была готова перепахать поле))))
2
February 18
Живу в этом доме. Несколько лет ходила мимо и не знала,пока не повесили вывеску, что у нас есть такой шикарный тренер. Тот случай, когда в первую очередь, ходишь к хорошему человеку и лучшему тренеру. Были большие проблемы по здоровью. Четыре года болезни и перерыва в спорте. Когда начала ходить , честно, думала, что брошу, не смогу ходить. Тренировки очень тяжело давались. Сил не было совсем. На одном из занятий говорю Роману, что хожу на тренировки, только потому что Вы всегда верите в меня, мотивируете, чтобы я не сдавалась. И, спустя полгода, я чувствую, что организм просит спорта. Появились силы, стала развиваться выносливость, которой просто не было. Роман, это Ваша прямая заслуга! Спасибо Вам за профессионализм и индивидуальный подход. Если бы не Ваша поддержка, я давно бы сдалась.
2
February 5
В данной студии посетила и массаж, и силовой тренинг, и тренировку по боксу. От всего осталась в восторге!
Из бонусов - приятная атмосфера, заряженный тренер и вкусный чай)
2
March 17
Здесь место, где можно по настоящему расслабиться, был у Романа - работет на высоком уровне понимания тела, с особым вниманием прислушивается к обратной связи. Большой опыт раскрывает абсолютное доверие, что помогает в достижении результата. Рекомендую
2
March 4
Очень хорошее место, тренера супер, современный интерьер и классная атмосфера, особенно бокс, всем рекомендую, огромное спасибо 👍
1
March 28
Техника работы на высоте. Улучшения чувствуются после первого сеанса массажа. Роман и Кристина образованные профессионалы, которым можно доверять
2
April 1
Был на массаже , огромное спасибо, все чётко, проанализировали осанку , сделали осмотр и спортивный массаж , ставлю +5
1
February 18
Кристина подготовила меня к игре,а также наклеила кинезио.
Ещё была у нее на массаже, после тяжёлой игры или тренировки -самое то! Когда мышцы сильно забиты, либо наоборот нужен расслабляющий массаж. Эта девушка знает толк! Теперь советую её всем своим друзьям и знакомым.
3
February 26
Идеальная студия в моем доме, мама первая узнала о студии и заставила меня прийти ) занимаюсь уже пол года, научился подтягиваться и поставили правильную технику , тренер спасибо! Теперь в планах вместе подготовиться к ГТО 💪
2
June 8
Сколько живу здесь, даже не подозревала что тут есть такое волшебное место, очень душевно особенно массаж🙏🏻
1
February 2
Хожу на массаж каждую неделю, лучшие мастера, долго искала хорошего массажиста, так как сама занимаюсь спортом и очень хорошо разбираюсь в анатомии, ставлю 5+
3
February 25
Огромное спасибо за ваш професионализм и результат ,которого, я не могла достичь в других местах.
Рада, что вас нашла, всегда рекомендую вас при возможности своим близким!
1
March 10
Классная студия, проходила курс антицеллюлитного массажа , результаты отличные! Большой плюс, что здесь ещё дали рекомендации по специальной диете и комплекс упражнений. Правильный подход, спасибо большое!!!
1
March 17
Очень люблю это место
Жаль живу далековато
Всё равно заезжаю при случае
Рома - рыспект
Своё дело знаешь!!
👍👍👍👍👍
До встречи...
3
February 28
Спасибо. Спортивный массаж, то что мне было нужно. Специалисты дипломированные. Все устраивает. Прихожу раз в неделю. Кристина и Роман спасибо.
3
January 30
Всем привет, хожу на занятия к Роману больше года. Довольна результатом, работой тренера! Спасибо большое🤝
4
April 23
Отлично! Индивидуальный подход к решению проблемы со здоровьем
3
February 13
Огромное спасибо, хорошо помогает ваш массаж, лёгкий, приятный, всегда после прикосновения ваших рук я чувствую выздоровление!
4
February 15
Была на массаже и тренировке у Романа ,были боли в спине ,легкость почувствовала уже после первого сеанса ,а через два сеанса боли ушли вообще 😍
Еще очень кайфовая и уютная атмосфера студии ✨
Спасибо Большое!☺️
1
March 18
Хожу к Роману на массаж уже почти 10 лет. Этим все сказано, прибавить больше нечего :)
4
March 16
Массаж кайф! Стал постоянным клиентом, почти все проблемы со спиной победили, буду приходить еще.
Кристине привет!
2