Ycdi

Занятия, направленные на формирование королевской осанки В этом направлении упражнения способствуют увеличению подвижности и гибкости позвоночника, а также укреплению мышц спины.

Состоит из комплекса различных упражнений, которые направлены на глубокую проработку мышц спины, живота, ягодиц и ног. В занятие входит разминка, подкачка на основе балетных элементов и растяжка.

Комплекс высокоинтенсивных и силовых упражнений на основе балетной хореографии. Позволит не только подтянуть мышцы и сбросить лишний вес, но и изменит формы вашего тела в лучшую сторону.