Yoga
Business hours
Open until 9:00 PM
Directions
Вольская улица
213 m
3 reviews
November 30, 2024
Когда-то давно я пробовала заниматься йогой, но мой опыт был неудачный,
Но потребность в занятиях у меня осталась. И вот, я отважилась попробовать еще раз. Стала искать, где есть занятия йогой. Так я нашла Олесю. После первого занятия, мне показалось, что все очень сложно, но Олеся сказала, что суть в том, чтобы делать в своем темпе и не нужно требовать от себя сверх усилий ( мой внутренний достигатор расслабился) и я стала продолжать. Атмосфера на занятиях очень комфортная. Тренер не будет вас заставлять делать то, что вы не можете ( я знаю, что некоторые монут сесть на человека, чтобы добиться нужной растяжки, например. Мне такое не подходит).
А тут все очень бережно и заботливло. Плюс еще огромную пользу я ощутила в плане ментальной разгрузки. А в современном бешенном ритме - это необходимо как воздух! Сейчас упражения уже мне не кажутся какими-то нереальными, есть прогресс)
Олеся, спасибо тебе за твой труд! ❤️
November 29, 2024
Атмосфера занятия полностью погружает в состояние раслобления и максимально чувствуется вайб йоги. Олеся очень чуткая и приятная, всё доходчиво объясняет, наставляет и помогает. В конце практики сделали расслабляющую медетацию для закрепления занятия, после которой чувствуестя тотальное расслабления и прилив энергии.
December 4, 2024
Очень понравилось, спокойная и проработанная йога. Особое спасибо тренеру за помощь и рекомендации по выполнению асан