Всю жизнь думала, что йога - это нудное статичное занятие... не для меня, стоишь и потеешь. Решила попробовать еще разок и попала к Игорю на практику, в начале пути чуть не умерла от сочетания асан, темпа и правильного дыхания, не понимала как можно все сразу выполнить, это как первый раз за руль... и педали жать, и руль держать, и в зеркало смотреть.. :) но после 2-4 недель практики, приходит осознание, что твое тело оказывается может, а я и не знала. В ритме города такая практика не просто полезна, а необходима. Удачи Вам Игорь!!!!
Друзья! Всем рекомендую познакомиться с уникальным стилем Йога 365 и с автором этого стиля, Учителем йоги Игорем Долбышевым. Уникальность данного стиля поможет Вам продвинуться в практике. Так же, для тех кто хочет стать преподавателем йоги, рекомендую поступить на курс по подготовки преподавателей «Йога 365»! Удачи!🙏🏻🙏🏻🙏🏻