Хожу на йогу к Ане уже второй год. В этом году в начале лета привела и дочь подростка . Занятия очень помогают мне и моей спине). По совету врача после результатов МРТ мне показаны регулярные занятия ЛФК или йогой. Практика приносит удовольствие. Я стала легче (и в прямом, и в переносном смысле), тело стало меня слушаться. Проблемы со спиной стали контролируемы и, главное, не прогрессируют. Мне импонирует индивидуальный подход Ани к каждому человеку. Поэтому два раза в неделю я иду на встречу с Аней-слушать себя))).
У кого работы много,
Кто с неё ползёт без сил,
Тому поможет только йога-
Здоровья мудрый эликсир.
Найдете много здесь полезного.
В себе откроете борца.
Умчался прочь лень и болезни.
Уйдёт печаль и грусть с лица.