в студии занимаюсь второй год. у мастера Йоги Надежды. Была практика на выездном ретрите в горах + тантра и гамаки. Под большим впечатлением от медитативных практик в тантре. Практика в зале проходит по программе заранее озвученной в чате группы. всегда знаем к каким упражнениям нам готовиться. Жизнь меняется в лучшую сторону, благодаря нашим усилиям и работе мастера.
Если заниматься йогой, то только сюда.
Здесь цогаив удовольствие, после практики в теле легкость.
Прекрасный светлый зал, большое количество материала. Гчень нравится эта студия.
Большая благодарность Надежде за знния и опыт.
Занимаемся с женой у Надежды уже третий год, после йога тура на Мальдивы уже не могу представить жизнь без занятий йогой. Занятия поменяли мою жизнь значительно улучшив ее содержание, у меня была проблема с поясницей на протяжении 30 лет ничего не помогало, помогли только занятия с Надеждой. сейчас мне 34 и кажется состояние моего тела лучше чем было в 25😉Рекомендую
Занимаюсь у Надежды уже много лет — это настоящая находка! ♥️она бережно относится к каждому, следит за техникой и всегда помогает. Благодаря ей улучшилась осанка, прошли боли в пояснице, тело стало гибким и сильным. После тренировок — прилив энергии и гармония. Очень рекомендую! 😍
Надежда-опытный специалист по йоге терапии.
Упражнения с дыханием помогли восстановиться после бронхита. За месяц прошли боли из-за седалищного нерва.
Жаль, что многие не знают, что можно самим восстановить здоровье, а не ходить по врачам.
Всем рекомендую.
10/10/21 мы в этой Йога студии арендовали зал для проведения вечернего мероприятия с медитативными и танцевальными практиками, гвоздестояния, для 10ти человек. Места хватило всем, музыку можно было включать довольно громко без помехи соседям поскольку был выходной, имеются необходимый инвентарь для телесных практик на полу (Йога-маты, пропсы и др.) приятно что имеется отдельное пространство для чайных посиделок, рядом с раздевалкой, на этаже также туалетная комната. Всё чистенько и довольно утро в самОй студии.
В процессе медитации закрывали все окна, иначе шум от проезжающего транспорта и гудение было сильно слышно, для практики в тишине это критично. С закрытыми окнами было получше, но если нужна более тихая обстановка, то конечно выбирать нужно пространство не в городе или в удаленности от проезжей части.
Благодарим держателей студии за предоставленное пространство и открытость к сотрудничеству!🙏🏽