Вчера я побывала на удивительной расслабляющей практике в гамаках. Мы сделали небольшую растяжку, а затем разместились в гамаках, завернувшись в плед и надев маски на глаза. Гамак окутал со всех сторон, будто кто-то большой взял меня на руки и прижал к себе.
А дальше началась настоящая магия.
Мы покачивались из стороны в сторону под звуки чаш, которые располагали то у головы, то у ног, то у поясницы. За время практики я прокатилась еще и на эмоциональных качелях: от ощущения, что я вот-вот улечу в паническую атаку, до полного расслабления. Я даже поплакать успела.
Самое ценное - это ощущение целостного тела в конце. Я еще никогда не чувствовала себя целиком, полностью. Не отдельные части тела, а ТЕЛО от макушки до пят.
В конце нам провели небольшую чайную церемонию с китайским красным чаем. И впервые за долгое время, пока я шла домой через парк, мне не хотелось ни слушать музыку, ни включать музыку в наушниках. Я просто побыла сама с собой.
Красивая студия, очень уютно и атмосферно! Есть с чем сравнить, по району - это лучший вариант. Хожу на йогу для беременных, нравится, то, что есть подход тренера к каждой участнице.
Посетила эту студию йоги, дизайн неплох, но побывав на массаже в кабинете у массажиста Татьяны произошла полная жесть. Во-первых, меня не предупредили о дополнительном виде массаже который сделали, поставив меня в неловкое положение при оплате, а когда я пыталась выяснить почему вышло больше на 2000 рублей, Татьяна очень грубо отвечала. Я уже после этого поняла, что не вернусь туда.
Во-вторых, полная антисанитария, нет даже душа в конце концов, я просто ушла вся липкая. Мастер царапала меня кстати своими ногтями, у меня неприятные ссадины остались, ни раз говорила ей, что пожалуйста можете не цеплять меня ногтями. Так и инфекцию занести можно.
Какие-то дешевые тонкие простыни, причем на которой уже кто-то лежал до меня, но массажист Татьяна утверждала обратное почему-то, что простынь чистая, хотя я видела пятна там. Ещё смутило, что Татьяна ругалась матом рассказывая мне какую-то историю про другую клиентку. Я осталась под плохими впечатлениями, больше не вернусь. Как может мастер обсуждать клиента с другим клиентом? Я не поддерживала ее монолог, а просто молчала. Мне нечего было сказать. А йогу я там не пробовала, но в целом и на йогу не хочется приходить пробовать из-за плохого осадка, нужно ещё работать и работать над персоналом.