Я невероятно рада что в беременность стала заниматься с Ириной! Она потрясающий тренер и чудесный, открытый, солнечный человек! с ней очень легко и комфортно, а главное каждое занятие она подстраивает под моё самочувствие. Занятия с ней это и укрепление всех групп мышц и правильное дыхание и растяжка и очень много противоотёчных упражнений. В о бщем всё что очень помогает справиться со многими проблемами в беременность и надеюсь в процессе самих родов.
Мы занимаемся дома и это ещё один огромный плюс, очень удобно для пузатика!!! ))
Занятия с Ириной очень облегчили мне весь период беременности! Спасибо ей огромное!
Прекрасная студия йоги! Посетив однажды занятие, решила, что нашла именно то, что искала! Ирина замечательный преподаватель, отзывчивый и чуткий человек. Всегда всё спокойно и подробно объясняет. Сами занятия проходят в очень комфортной обстановке. После двух месяцев регулярных занятий, я уже чувствую положительные изменения. На 100% рекомендую!
Йога - это не просто физические упражнения, это целая философия. Поэтому вдвойне важно, чтобы проводником в этот мир для вас был мудрый, умиротворённый, неторопливый и эмпатичный тренер.
Именно такого тренера я нашёл в лице Ирины. Помимо изначально великолепного набора человеческих качеств, необходимых тренеру йоги, у Ирины огромный опыт в этом деле, приобретённый у лучших учителей и (что тоже важно) - учеников. Ведь йога - это двусторонний процесс обмена знаниями и энергиями.
Очень нравится индивидуальный подход к каждому даже в групповом занятии. И кайф от расслабления после хорошего труда на занятии!
Всем советую, приходите и не пожалеете.