Практикуем динамично и достаточно интенсивно. Последовательность поз, переходящих одна в другую через динамичные связки (виньясы). Последовательность поз сохраняется неизменной на каждом классе. За счет повторяемости асан легко отслеживать свой пр...
1400 ₽1 pcs.
Хатха йога
Размеренные классы, которые встречают вас разминкой, дыханием, статичными позами и паузами осознанности. Здесь осваиваем базу и укореняемся в практике. Подойдет новичкам для знакомства с йогой, а также для поддержания регулярной практики. Могут б...
1400 ₽1 pcs.
Виньяса Flow
“Виньяса” – это движение, выполненное синхронно с дыханием. На классе асаны выполняются последовательно переходя из одной в другую. В этом направлении гармонично объединены мягкость потока, силовой аспект и глубокое дыхание.
1400 ₽1 pcs.
Йога для женского здоровья
Классы направлены на поддержание женского здоровья и репродуктивной системы. Занятия имеют терапевтический уклон, без интенсивных физических нагрузок.
1400 ₽1 pcs.
Йогатерапия
Йогатерапия направлена на то, чтобы лучше узнать свое тело, выстроить асаны и упражнения, которые будут максимально полезны для позвоночника, суставов и мышц. После класса ощущается каждая мышца, снимается напряжение и дискомфорт, осанка становитс...
1400 ₽1 pcs.
Медитация Sounhealing
Класс с тибетскими чашами — это медитативная практика глубокой релаксации под живое, расслабляющее и умиротворяющее звучание поющих чаш. Позволит развить концентрацию и умение фокусироваться на настоящем моменте, а так же достичь состояния глубок...
1400 ₽1 pcs.
Yoga Method
Это система хатха-йоги, которая представляет собой один из возможных принципов освоения йога асан. Последовательность занятия строится на принципе «от простого к сложному» и сочетает в себе физические упражнения и различные дыхательные техники.Осн...
1400 ₽
Инь-йога
Мягкая и статичная практика. Ключевой момент — полное погружение в процесс расслабления, наблюдение за ощущениями, тотальное внимание к своему телу. Хорошая новость: в течении класса можно будет долго лежать в одном положении. Но по эффекту на ваш...
1400 ₽1 pcs.
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization