Разовое посещение занятия йогой по системе Радужная Гимнастика
Радужная Гимнастика - йога тела и ума.
Работа с поверхностными и глубокими мышцами тела, фасциями, сухожилиями, суставами, выравнивание структуры тела, снятие зажимов и спазмов, приведение мышц в тоническое состояние.
800 ₽
Пробное занятие йогой по системе Радужная Гимнастика
Радужная Гимнастика - йога тела и ума.
Работа с поверхностными и глубокими мышцами тела, фасциями, сухожилиями, суставами, выравнивание структуры тела, снятие зажимов и спазмов, приведение мышц в тоническое состояние.
400 ₽
Индивидуальное занятие йогой по системе Радужная Гимнастика
Ориентируясь на задачи, которые ставит перед собой занимающийся, мы составляем индивидуальную практику для проработки конкретной области тела.
Прекрасная атмосфера места, проверенная годами методика и преподавание с душой и знанием любимого дела, да еще и в кругу друзей и единомышленников! Баланс между необходимой физической работой над собой и расслаблением в будний рабочий день обеспечен. Занятия у Марины однозначно рекомендую!
Очень комфортная, дружелюбная атмосфера. Тренер подробно рассказыаает о каждом движении - что происходит во время его выполнения, какие мышцы или/и органы задействованы, какой должен быть результат, что нужно чувствовать. Особенно удивили новые техники дыхания. С удовольствием продолжу заниматься - открываются новые горизонты самопознания и самосовершенствования))
В оздоровительном центре XeTerra появились занятия йогой по системе Радужная Гимнастика, это авторская методика, направленная на работу со всеми отделами позвоночника, дающая отличный оздоровительный и коррекционный эффект.