Yoga Therapy studio
5 reviews
October 13
Мне очень нравится всё, на занятия бегу с удовольствием, очень жаль,что не всегда получается. Казалось бы после занятий, домой бы добраться, а тут наоборот энергии море)) Нет каких то больших нагрузок, и после занятий на следующее утро, легко утром встаю. Особенно нравится, после интенсивных тренировок, вот эти несколько минут релакс. Отличный зал, много места, много инвентаря, удобная транспортная развязка, можно добраться из любой части города. Спасибо огромное девочкам тренерам, вы мастера своего дела.
February 29
На занятиях интересно, тренера профессионалы своего дела, очень качествено ведут занятия и всё подробно объясняют.
После занятий чувствуешь себя легче, лучше, ушла скованность в теле, улучшилась осанка, прошли боли в спине.
Была на детокс программе, похудела на 2 кг, объёмы уменьшились, чувствуется лёгкость в теле, улучшилось настроение, появилась бодрость.
Два года назад была на программе по снижению веса и обучению правильному питанию, хорошо похудела, разобралась в правильном питании, поняла, как правильно выстраивать свой рацион и как правильно кормить свою семью.
Улучшилось здоровье и общее самочувствие.
Всем рекомендую эту студию.
October 9
Мне очень нравятся занятия по йоготерапии и умному фитнесу. Занятия всегда разнообразные, после них самочувствие отличное, чувствуется лёгкость в теле, а в психологическом плане спокойствие.
February 28
Хочу оставить отзыв по посещению группы Йогатерапия. На йогу я хожу уже 2-ой год. Я очень хорошо помню те ощущении, когда я только пришла: болела очень спина и шея, тяжесть в ногах (я офисный работник; те, кто работают за компью́тером, меня поймут) вес мой был 62 кг. Занятия проходят в просторном зале под легкую музыку, все упражнения выполняются на ковриках с различными видами инвентаря. Внимательный тренер Наталия всегда объясняет правильность выполнения каждого упражнения и помогает его выполнять (если что то не получается), а в конце занятия обязательно момент расслабления и восстановления дыхания. Тренер каждому уделяет внимание. На сегодняшний день у меня: 1.изменился мой образ жизни (пп - питание, ранний подъем для зарядки и приготовления завтрака, сон в 22:00), 2.нет болей в спине и шее, ногах, 3.хорошее настроение и бодрость на весь день и каждый день, 4.мой вес – 57 кг при росте 160 см. 5.много интересной и полезной информации от тренера по питанию, физическому развитию, культурному развитию (посещение театров, кино и т.п.). 6.легкость в теле и животе. Большое спасибо тренеру, наставнику, прекрасной женщине (она для меня пример!) Татариновой Наталии за ее внимание, теплоту души, понимание, поддержку, заботу. Желаю процветания и успехов в Вашем труде! Выражаю огромную благодарность!
February 22
Лучшая студия йоги! Чуткие и отзывчивые тренера, хороший коллектив. Просторный, тёплый, светлый зал! После занятий улучшилось общее состояние, повысилась стрессоустойчивость и улучшилось качество сна. Проблемы с коленным суставом перестали беспокоить!
1