Была пока один раз на занятии. Удобное расположение, парковка. Сама студия очень атмосферно оформлена, плюс всё чисто и аккуратно. Очень приятный и явно высокопрофессиональный инструктор Илья. Надеюсь, получится прийти еще и на гонг-медитацию.
Прекрасное место) атмосферное, глубокое. Здесь прекрасные чутвие мастера. Есть йога. Разная йога для взрослых и детей. Есть массаж. Разный массаж. Массаж тела, лица, букальный. Есть 6 больших волшебных гонгов. Гонг медитации. Разные и чудесные. Они в 2023 году провели летом Ночь гонгов с одновременно игрой 96 гонгов, в котором приняли участие и мастера и зрители из разных стран. Этот рекорд официально включён в книгу рекордов России. У них есть чудесный загородный ритритцентр в часе езды от Москвы с круглой живой юртой- баней и юртой- чайной.
В прошедшие выходные побывала в руках Михаила - массаж спины мне подарили друзья. Огромное им спасибо!!! Это был лучший подарок!
И Михаил сделал именно то, что мне было необходимо. У меня был часовой сеанс, но за это время Михаил мне вернул ощущение легкости и живой спины. Это волшебно. Разница мягко говоря чувствуется. Я специально пишу отзыв через несколько дней (получается через 5 дней после процедуры) - хотела проверить, насколько хватит эффекта. До сих пор есть. А ведь последний 1,5 месяца спиной маялась. Даже пошла к неврологу. Он то и посоветовал массаж спины. А тут как раз подарок подоспел.
Михаил, спасибо!!! Запишите пожалуйста меня на следующее посещение 🤗🙏
Доброго всем дня!☀️
Хочу поделиться впечатлениями!
Сходила на общий массаж тела к мастеру Александру по рекомендации.
📍Он сразу выявил мои проблемы в теле и начал с ними работать. В процессе работы ощущения в некоторых местах были достаточно яркими 🔥 и пришлось потерпеть)) Там у меня скопилось сильное напряжение.😬
📍Мастер проработал каждую мышцу бережно, глубоко и последовательно.
📍После массажа было ощущение расслабления во всём теле. Даже разговаривать было лень))🙃.
📍Весь следующий день я чувствовала себя как после хорошей силовой тренировки💪
Но☝️ самый кайф был в теле через день после массажа. Ночной сон 🌙 стал невероятно глубокий и спокойный. А тело чувствовало себя лёгким и подвижным🏃♀️в течение всего дня.
🔥 Силы значительно прибавилось.
😀 Настроение улучшилось.
Благодарю за такой грамотный подход и поддержку🙏
А ещё мастер Александр интересный собеседник и жизнерадостный человек🙌
Приду обязательно ещё к вам на массаж🤲
Хочу выразить свою благодарность Михаилу за отлично проведённый массаж спины. Михаил нашёл все нужные и важные точки, проработал их. Получила огромное удовольствие и расслабление от массажа. Рекомендую пройти массаж у Михаила.
Начну с того что массаж я никогда не любил по той простой причине что просто его не понимал и не понимал я его потому что до Александра ни кому не удавалось сделать его так что бы я почувствовал хоть что нибудь.Александр обладает по настоящему сильными руками и пониманием анатомии ,ему удалось промять все мышцы и каждую связку!после его массажа я ощущал каждую свою мышцу и облегчение в сильно забитых и проблемных из них! остаётся только сказать спасибо и ,если необходим качественный и профессиональный массаж,точно могу порекомендовать каждому побывать у Александра !
Благодарю, моего тренера и наставника Джамилию, именно она помогает мне познать не только возможности моего тела, но и моего разума.
Мир Музыки ГОНГОВ
Я с йогой только год...много это или мало? Год моей жизни... я успешна в работе, у меня полная семья, двое взрослых деток...я нейропсихолог. Несколько лет активной работы над свои телом помогли избавиться от многих физических проблем, но когда я стала познавать йогу, поняла, возможности безграничны если умеешь работать не только с телом, но с свои разумом..Это стала моя новая идея💡
К познанию своего Я, иду маленьким шагами, но иду, и иду в гору. Я вижу как меняюсь, как меняется мир вокруг..я смотрю на многие вещи другими глазами🙏 Новый и ОЧЕНЬ важный для меня шаг - это знакомство с волшебным миром музыки гонгов🫶 это то невероятное, чего я желаю попробовать каждому. Как в фильме , ... Вибрации , разделили моё тело на миллионы капель, произошла перезагрузка, трансформация, что-то волшебное. Я чувствовала себя частичкой невероятно МОЩНОЙ волны 🌊, я взлетела на самый её гребень и мягко катилась вниз. Энергия гонгов пропитала каждую мою клеточку...Это новая Я, и мой новый путь🙏🙏🙏
Осталась очень довольна массажем. Чувствуется уверенность и системность в движениях, никакого хаоса, поэтому мне удалось расслабиться не смотря на то, что было несколько болевых точек. Ведь когда мастер уверен в себе (и не безосновательно!) - клиент это всегда чувствует. Ещё Александр очень приятный, галантный, светлый и добрый человек!
Йога так йога
Замечательные преподаватели, учителя йоги - чуткие, знающие, профессиональные. Шикарная атмосфера уюта,релакса и красоты!Какой-то иной мир! Отдельная благодарность Юле, к ней хожу уже три месяца, ощущения после практики: вроде ты поработал и расслабился, вроде ты немного устал,но у тебя неимоверный подъём сил, что ты готов горы свернуть, чувство радости, счастья и блаженства! Меняй себя, себе не изменяя!!!
Студия волшебная, очень атмосферная, обязательно вернусь на свои первые занятия йогой.
А отзыв будет про гонг-сессию с Джамилией. Выбрала это мероприятие из списка различных занятий студии, заинтересовало описание и не пожалела... сначала сердце дико стучало от неизвестности, а потом все как в сказке, звуки заполонили пространство, овладели моим телом, дыхание само подстраивалось под них. Отдельное спасибо за душевный разговор после сессии. Надеюсь Джамилия поможет мне познать себя и свои возможности ❤️
Была у ребят на выездном перформансе на бизнес-форуме.
Очень круто было оказаться ровно напротив самого большого гонга: глубокое погружение в звук, возможность прозвучать самой, помогло отпустить поверхностное напряжение.
Рекомендую познакомиться лично!
Хочу выразить свою благодарность за непередаваемые эмоции, которые испытал на шоу гонгов. Мы медитировали и у меня было ощущение, что я вообще в космос улетел. Состояние невероятное, вспоминаю и мурашки бегут. Спасибо большое организаторам, всем рекомендую и обязательно приеду к вам ещё раз!
Отличное место!!! Очень душевно, приятно, профессионально! Потрясающие тренеры. Виолетта…гонг…аромамасла…гамак…непраторимая первая встреча!!!! Собираюсь на масса горячими камнями! Оооочень рекомендую всем, тол созрел подумать о душе и теле!
Ребенок в восторге от детской йоги на гамаках!Особенно понравилась инструктор Виолетта замечательная,чуткая,мягкая с приятной энергетикой.Очень нравятся детям эфирные масла,можно выбрать по настроению.Безусловно рекомендую студию и инструктора Виолетту!
На прошлой неделе была на массаже в студии Yogatakyoga у Александра,если вам нравится последовательная глубокая проработка каждой клеточки ,то Вам сюда !Долгий,глубокий массаж ,и разогреет и проработает и расслабит .
Рекомендую!
Я была на массаже у Александра, очень были зажаты плечи, область между лопаток, крестец и ягодичные мышцы. За один сеанс я почувствовала расслабление в этих зонах, плечи опустились, движения стали более свободными! Во время массажа Александр прорабатывал каждую мышцу, был очень внимателен и спрашивал обратную связь по силе воздействия. Во время массажа я несколько раз проваливалась в сон, а значит было мощное расслабление!
Давно хотела приехать сюда и приезти девчонок на аштанга йогу и йогу в гамаках. Работаю с детской командой по баскетболу, а факт того, что йога растягивает мышцы, выравнивает и укрепляет мелкие внутренние мышцы тела известен. Профессиональные спортсмены используют йогу как восстановление в своих тренировках. И все сложилось: практику вела Милана, за что ей огромное спасибо! Все продуманно, логично, а гамаки просто собрали бурю эмоций. Особенно расслабление и восстановление лежа в гамаках)
Одним словом, благодарность и уважение за то, что есть такая студия йоги, гонгов, медитаций, где ты работаешь не только со своим телом, но и с головой, а именно учишься понимать себя и владеть своим телом в пространстве!👍
Искала йогу в гамаках рядом с домой, и очень здорово что нашла эту студию. Для меня самое главное, что рядом с домом и после расслабления, через несколько минут прогулки я уже у себя)
Мне очень нравится гамак, и йога, и акробатика, и ещё позвоночник меня бесконечно благодарит за этот опыт!
Атмосферное, приятное, комфортное место для практик, а мастера просто чудесные.
Рекомендую🙏
Сегодня был на гонг медитации в этом центре - это было волшебно! Пронизывает до глубины тела, психики и души. Мастера очень грамотно, со знанием дела, погружают во внутренний мир для решения поставленного запроса. Сегодня мне особенно повезло, т.к. практику мне проводили на шкуре медведя, а это по древним традициям символ силы, власти и богатства🔥После сессии тело чувствую совсем по другому, пришла ч встаительностт в те места о которых давно забыл)) Это восхитительное место и люди - очень рекомендую от всей души!🔥❤️🔥
Студия отличная, я давно искала для дочки занятия йогой и очень рада что наконец нашли, тренер Кристина очень профессиональная, добрая и моя дочка в восторге! Всем рекомендую! Приведëм друзей! Были так же в субботу на сказка терапии под гонгом, очень рекомендую особенно подросткам, однозначно нужно детям расслабляться, а эти все вибрации, обстановка, аромамасла и состояние как будто ты не в Москве а минимум на Бали)))) просто космос! Цены очень демократичные за такой релакс, кстати после занятий чаепитие, зелёный чай с вкусняшками, буду рада если для моей дочки это будет хобби и место где можно отдохнуть и перезагрузиться!
Благодарю, Мария!🙏🙏🙏
Это было волшебно, вы погрузили в состояние расслабления и ваша игра на чашах дополнила это а эфирные масла которые вы помогали подобрать и они ложились в 100% на общее самочуствие.
Мне понравились те упражнения которые вы давали и вроде не сильное было напряжение на мышцы и я с травмами смогла выполнять. А на следующий день мышцы в самых неожиданных местах побаливают👍
И эта статика и расслабление и покачивание, вся атмосфера, запахи и ваше внимание и профессиональный подход дали ощущение праздника. Тело и душа ликует.
В студии @yogatakyoga я впервые. И была приятно удивлена насыщенной жизнью этой студии! Здесь занятия для детей и взрослых разных направлений!
А пришла я в эту студию на практику с ГОНГАМИ!
В каждой практике важен проводник!
Ксения создала для нас фантастически красивое вибрационное пространство из звуков пяти гонгов.
Это было мощно, красиво, бережно, проникновенно!!! 💓🔥🙌✨ Ксения, благодарю за возможность, в твоём поле, прожить и ощутить звуковые вибрации гонгов на всех уровнях!!! Это незабываемое путешествие в пространстве, в глубь себя, в подсознание… В такие моменты растворяешься в пространстве, сливаешься с ним, наполняясь новой энергией!
✨✨✨
И записалась на занятие с поющими чашами с Кристиной! С такими мастерами хочется находиться в одном поле 🙌💛
Была на гонг-медитации в первый раз у Ксении - все было проведено профессионально, мягко заходили в состояние и также выходили, гонги просто потрясающие!! Почувствовала, что напряжение в теле ушло и появилась легкость )) Спасибо огромное 🙏🙏🙏
Новогодние каникулы удачное время, чтобы посвятить его отдыху и восстановлению. Случайно (хотя известно, что случайности не случайны) нашел студию "Йогатакаяйога" на 11-ой Парковой. Все понравилось на 200%. Очень уютная студия, оборудованная всем
необходимым для занятий и отдыха, а
преподаватели супер профессионалы
своего дела. Был на классах Гималайской йоги (Джамалия) и Хатха-йога (Татьяна Б.). Что сказать - после занятия каждая клеточка тела улыбается и кричит: "Спасибо тебе, хозяин, что ты заботишься о нас! Мы будем служить тебе долгие годы, чтобы ты был счастлив и здоров! Только продолжай регулярно ходить на йогу!" А чай и душевная беседа после занятия растопит даже самое холодное сердце.
Невероятно уютное и атмосферное место!
Каждый раз, когда прихожу на практику в эту студию, забываю обо всех проблемах снаружи.
Необычная и уникальная практика Цигун от тренера Дмитрия каждый раз проходит, как «на одном дыхании». Перезагружаюсь и могу снова работать с новыми силами!
Хочу обратиться к руководителю студии и всем тренерам:
Благодарю за такое чудесное место, за чуткость и отзывчивость. Продолжайте творить и не останавливайтесь !
Я никогда не пробовала тайский массаж, да и вообще не представляла, что это такое. Кто-то мне говорил, что это может быть больно и неприятно. Но это не так.
Юлия – прекрасный мастер тайского массажа!
Ее легкие и в то же время сильные руки творят чудеса. Всю накопившуюся усталость в теле она с легкостью сняла. Она чувствовала каждый зажим и блок в моем теле и работала с ним.
Приятный аромат эфирных масел и тихая расслабляющая музыка во время сеанса массажа - это дополнительный релакс.
Юлия очень легко и мягко размяла мне спину и ноги, и в какой-то момент я даже не заметила, как она перешла к более сильному и глубокому воздействию руками и ногами.
Иногда в теле появлялось ощущение, что мои мышцы проминают насквозь (особенно это чувствовалось, так как накануне была физическая нагрузка). А потом после нескольких манипуляций тело так сильно расслабляется, что все ощущения в мышцах тут же пропадают, наступает релаксация.
Рекомендую всем! Если хотите полностью расслабиться и получить кайф – вам к Юле на тайский массаж!
Юлия - очень позитивный, светлый, душевный человек! Мне очень нравятся её практики)) Приходишь к ней вечером уставшая, "загруженная" после рабочего дня, а после её практики уходишь с ощущением лёгкости, счастья и удовлетворения! Сами практики всегда разные по видам, интенсивности нагрузок - как-будто она чувствует, что надо тебе в данный момент) За шавасану Юле отдельное спасибо) Бережное, приятное погружение, приятный и успокаивающий голос Юли, эфирные масла, аккуратно и нежно массажными движениями поправит твоё тело, вытянет так чтобы тело ещё больше расслабилось)) Ещё Юля делает обалденный массаж🤗! В общем, я ни разу не пожалела, что выбрала именно эту студию! Прекрасно само пространство, замечательные инструкторы, разнообразные практики, гонги, поющие чаши, массажи) Спасибо Ольге - основателю студии за такое волшебное место, Юле, Ксении, Джамилие, Марии за прекрасные практики! Если вы выбираете для себя студию, то обязательно приходите и попробуйте))
Гонг медитации с Листиковой Ксенией, каждый раз это невероятное путешествие в познание себя, мира и ответы вроде как на очевидные жизненные вопросы, выходишь со словами , как так почему я этого не понимала раньше)))) Но особая любовь уже второй год это сеанс на свой соляр. Ксюша каждый раз мягко, чувствительно проводит меня в этом путешествии, как будто точно знает, что именно в этот раз мне нужно, проживая вместе со мной происходящие изменения, открывая новые двери моей жизни. Я благодарна от всего сердца, за такого человека в моей жизни.
Благодарю за гонг медитацию студию Йога так йога и проводника Ксению. Очень дружелюбная легкая атмосфера
Погружение в себя было невероятным! Будем наблюдать за распаковкой!
Обязательно встретимся снова!
Благодарю!
Впервые побывала в этой студии на гонг-сессии у Кристины. Она просто потрясающий проводник и настоящий мастер своего дела! Атмосфера была очень уютной, я смогла полностью расслабиться и отдохнуть и душой, и телом. После сессии мы пили вкуснейший зелёный чай в комфортной обстановке, это действительно помогает постепенно вернуться из своего душевного полёта обратно на землю до того, как придётся выйти за порог этого уголка спокойствия ✨
Студия уникальна своей атмосферой, качественное звучание мастеров на редких гонгах. Особенность в уникальном подходе и высочайшем качестве всех практик проводимых в студии. Там происходит волшебство*
Семейная и очень уютная студия.
С большим удовольствием посещаю гонг медитации у Ксении.
Это гораздо больше и глубже, чем просто музыка. Вибрации гонга ощущаются всем телом. Тело постепенно просыпается, начинаешь дышать и чувствовать живые эмоции, которые уже зыбылись и по которым соскучился. Можно сказать - это возвращение к себе.
Хочу оставить свой отзыв о практике с йогой и медитацией под гонги в полной темноте, которую проводила Джамилия.
Я первый раз ходила на подобную практику и очень переживала, получится ли у меня.
Но в итоге практика прошла очень комфортно и была при этом очень мощной.
У меня был конкретный запрос на эту практику. Во время нее я все привязывала к нему и просто отпускала все мысли и движения тела, чтобы все шло само собой.
Во время практики мы запустили движение энергии в теле через йогу и дыхательные техники.
Тело очень расслабилось, после практики было состояние отключения, облегчения. Ушли кучу мыслей в голове, появился просто новый взгляд, который я сидела и записывала, не думая.
До сих пор спустя несколько недель основная часть мыслей и переживаний так и не вернулись. Мне удалось работать больше и лучше после практики, так как часть останавливающих мыслей и страхов прошли и перестали меня сдерживать.
Хочу поблагодарить Вас, Джамилия, за эту практику. Это стало для меня открытием, что можно так хорошо прорабатывать свои внутренние проблемы и запросы. Моя большая благодарность за то, что стали проводником и открыли мне эти новые возможности для внутренних и внешних изменений в жизни!
Не так давно начала ходить в эту студию на йогу, затем на массаж.
Была на практике у Юлии, Ильи, Татьяны!
У всех своя методика преподавания и вхождения в практику, но абсолютно все делают это душевно, с полной отдачей, поправляют, помогают, если есть сложности.
Хочется возвращаться сюда снова и снова!
Массаж у Валерия это как вишенка на торте после практики, устраняет зажимы и делает так, чтобы мышцы работали симметрично.
Побывала 1 раз на йоге на гамаках у Маши. Сразу погружаешься в медитативную атмосферу, всё понятно, доступно и спокойно. Немного волновалась, как это - на гамаках? Всё было постепенно, бережно, с возможностью сделать попроще, средне или более продвинутый вариант, Маша помогала и всё получалось. Йога на гамаках - это прям новый опыт, очень необычный, непривычный и интересный.
С Бесконечной Благодарностью Нежной и Мощной Богине Энергий и Гонгов Ольге за сопровождение меня в долгожданный опыт освобождения и перерождения. В состоянии парения и невесомости в крепких объятиях целительных потоковых звуков и вибраций чудотворных Гонгов. Путешествие к новой себя (Исцелённой , освобождённой , целостной) начинается , как только окунаешься в наполняющее Пространство Студии. В тёплой беседе перед Практикой за чашечкой чудесного чая с Волшебной Олей, уже начинается тотальное расслабление и переключение на иные частоты. Зал «ШИВА», где происходит Священнодейство самой Практики, словно Жемчужина, спрятанная внутри студии. Оказываясь здесь, чувствуешь, как совсем иные потоки и энергии пронизывают тебя, словно настраивающие на то, что прежде не прочувствовано Путешествие обещает быть невероятным. И , вот мое тело обрело невесомость и перестало существовать. Оно распалось, исчезло , растворилось . Ум капитулировал уже давно. Осталось только дыхание. В коридоре вибраций и звуков гонгов, мощь и всеохватность не с чем сравнить. Это - Их Власть и Их Царство. Вернувшись от туда прежней уже не будешь. Они забрали все, что не нужно. Умиротворяющая , помогающая словно собрать себя заново (исцелившейся и обновлённой ), беседа с Олей. После того, как Она закрыла Пространство этой Неверояной Практики-Путешествия, как составляющая процесса моего исцеления и получения ответов, была очень ценна для меня. Крепкие, принимающие , родные объятия во все моменты Практики и нашего общения - невероятный посыл Любви и Нежности. Благодарю, Невероятная Оля! Этот Свет и Поток , которые Проходят через Тебя и изливаются на нас!!! 🙏🏻❤️❤️❤️
Об этой студии я ужнала буквально недавно, когда появился запрос занисаться йогой. Я, конечно, была удивлена, что студии йога так йога 10 лет))
Во-первых, хочется сказать о классной атмосфере в этой студии, все чисто, аккуратно, эстетично, после практики можно всегда выпить чай)
А сегодня была чудесная практика - ее вела для меня чудесная Милана! Я в полном восторге, практика была силовая, как я и хотела! А в конце Милана еще сыграла мне на поющих чашах) пришла домой уставшая и очень довольная! Обязательно пойду еще у Милане❤️это просто любовь!!
Совсем недавно познакомился с этим замечательным местом и его создателями и вдохновителями. Студия предлагает широкий набор практик в Москве рядом с метро и крутой ретритный центр недалеко за городом! Фокус делается на йогу, но есть садху, правило, цигун, гонги и еще много чего интересного. Занятия ведут крутые специалисты, которые сами продолжают развиваться с каждой практикой, и это очень ценно! Смотрит расписание #yogatakyoga, выбирайте практику по душе и приходите - уверен, Вы получите удовольствие от знакомства с этим местом и новыми людьми.
Идеальная студия для занятий!!! Нереально позитивная, крутая атмосфера и энергетика, плюс визуально все эстетично. Мария, тернер по йоге в гамаках, просто чудо, профессионал. Если что-то не получается-всегда поможет, направит, поддержит. 😘😘😘
Опробовали гонг-медитацию для детей и йогу в гамаках для детей. В одном месте собрали много интересных практик. Давно искали подобные занятия для детей. Медитация помогает детям расслабиться. Йога в гамаках это теперь наша любовь.
Благодарю студию йоги за прекрасную практику. Впервые была на практике, где использованы ароматические масла, которые делают занятие еще приятнее, и есть возможность погрузиться полностью в приятную атмосферу.
Огромное спасибо тренеру Марии за персональный подход к каждому, за профессионализм.
Студию рекомендую.
После продолжительного перерыва побывала на практике у Татьяны, поражающей своей красотой, внимательностью и заботой.
Тяжело делать какие-то выводы после одного занятия, но идея купить абонемент была правильной.
Удобное (для меня) расположение студии, панорамные окна, приятные благовония, творят магию :).
Татьяна умеет расположить к себе своей широкой улыбкой, профессионализмом, она подходила к каждому и деликатно исправляла неточности наших асан, заботой, накрывая тебя пледом перед шавасаной.
Я давно хотела заняться йогой, но что-то всегда мешало, то работа, потом рождение и воспитание дочки. Наконец-то я смогла найти время для себя, а главное нашла студию по душе, где очень комфортно, спокойно и атмосферно. Хочу отметить инструктора Татьяну, которая очень деликатно через дыхательные практики и позы помогла наладить мой контакт с телом, а значит я на пути к гармонии с собой , рекомендую, тем кто хочет познакомиться с собой
Был на Аштанга-Виньясе йоге у Кристины. Первый раз попробовал это направление и мне зашло) В меру динамичная и в тоже время глубокая практика, асаны даются на любой уровень подготовки. Кристина открывает сильное чистое поле перед практикой и заниматься одно удовольствие. Сама студия тоже очень уютная, в ней ощущается такая домашняя атмосфера. Есть водичка со стаканчиками. Шавасана проходит как мини саунд-хилинг. Отличное место для Души, Тела и Духа =)
Атмосфера в студии благожелательная. Работают увлечённые и профессионалыльные люди. Очень много направлений, каждый может найти для себя что ему ближе и по душе.
Впервые попробовал буккальный массаж и очень доволен эффектом. София тонко чувствует точки напряжения и акцентирует усилия там, где требуется. Спасибо.
Чудесная студия! От всей души рекомендую, занималась с Татьяной Хатха-Йогой, занятие очень понравилось. Ушла расслабленная, позитивная и наполненная. Обязательно прийду к вам снова!
После долгого перерыва в занятиях йоги пришла в Йога так йога.
Очень располагающее, уютное место, много вариантов занятий.
Попала на практику к Юле, занятия проходят очень комфортно, тренер успевает уделить внимание каждому!
Совсем недавно открыла для себя эту студию. Выбрала выбрала интуитивно и не ошиблась🥰
Начала с массажа у Валерия - это было нечто 👍 С первого раза он определил мою проблему и уже после первого сеанса я вышла оттуда другим человеком, с другим состоянием тела.🔥👍
Поработав в телом, мне захотелось поработать с душой - и я записалась на гонг-сессию к Кристине.🥰 Сразу скажу - кто не был на гонгах никогда, очень рекомендую. Не упускайте возможность узнать себя и свой внутренний мир с другой стороны!
Уже третий день состояние баланса и прилива сил.
Кристина, благодарю❤️ тебя за это путешествие, и за то, что я увидела во время медитации✨
Вернусь на занятия по йоге❤️
P.S а ещё у Вас в студии очень вкусно пахнет, красиво и спокойно.✨❤️🌄
После трёхлетнего перерыва решила снова окунуться в мир йоги, долго выбирала студию и не прогадала! За два дня успела побывать на двух практиках - йогу в гамаках проводила мастер Джамилия - светлый, добрый человек, с которой мы быстро нашли общий язык, практика прошла на ура, в конце даже послушала гонги, непередаваемые ощущения. Утренняя аштанга виньяса с Кристиной прошла отлично, в теле приятная усталость, удалось заглушить поток сознания в голове на время практики, что очень ценно. Спасибо! Сколько ещё практик предстоит посетить, все впереди!
Накануне своего дня Рождения сделала себе подарок и интуитивно нашла этот центр. Попала сначала на гималайскую йогу с Джамилией, которая проходила в темноте и с закрытыми глазами,- невероятное чувствованием своего тела и включения контакта с собой. Крийи, которые даёт Джамилия позволяют остановить «мартышкин ум» и услышать себя, реально себя. Эта йога не похожа ни на одну, которую я пробовала раньше.
А на следующий день я пришла на гималайскую випассану, которая также отличается от привычного понимания випассаны и многие знакомые расспрашивались подробности данной практики, потому что мое состояние до знакомства с Джамилией и после этих двух дней из вялотекущего моментально ввернулось в счастливое и ресурсное! И хотелось делится со всеми этим состоянием! Сама практика удивительная, открыв сайт данной студии я сразу увидела в расписании ее и моя интуиция привела сюда, и состояние- это небольшая часть того, что дала эта практика. Джамилия очень сильный проводник, впервые и с закрытыми глазами было понятно каждое действие, каждое дыхание, подсказки были своевременные, с вниманием и мягкой заботой. А у меня большой опыт в практика в разных городах и с разными учителями. И состояние, всего лишь небольшая часть дара после этих практик. Намерения, которые ставила, стали реализовываться легко и естественным образом. Я искренне рекомендую каждому прийти к Джамилии!
Неделю назад со мной случилась вторая моя гималайская випассана с мастером Джамилией. И ее гениальнейшая идея провести это под пики пики гонгов!! На этот раз все было настолько гармонично, слажено, тело и сознание слушали меня и шли в практику с благодарностью и принятием.
Проснувшись я решила провести день на голоде и чуть позже Джамилия всем лично прислала рекомендации по воздержанию за несколько часов от еды и это, действительно, поспособствовало повышению сознания, когда во время практики мне удалось остановить бесконечный поток мыслей, ощутить себя, присутствие своей сейчас, течение энергии и стук сердца. В моменте! После практики я пришла настолько наполненная, при этом ощущала и легкость одновременно с силой. Сил на семью и детей оставалось ещё много, при этом ум отказывался сам обдумывать бытовые дела и думать о чем-то вообще. Такая тишина и умиротворение были со мной! Истинный кайф!
Отделимая благодарность за гонги и возможность освободится от напряжение через пение, мычание и крики. Очищение на все уровнях. И мощные звуки гонгов не оставляли даже шансов всяким блокам!! Чрезвычайно мощная практика вышла, которая имеет такой продолжительный и накопительный эффект♥️
Благодарю этот центр, Джамилию и Антонину за эту силу и трансформацию♥️❤️🔥❤️🔥❤️🔥