На пути самопознания через практики очень важно найти своего проводника. Это Юля.
Всегда идеально наполненные практики, независимо от тематики.
Все упражнения и асаны выполняются под чутким руководством (и зорким глазом) Юли. Юля всегда подберет альиернативные асаны, если чтото не получается.
В результате тело работает на 100%!
Очень люблю медитативные практики с Юлей. За ее голосом - хоть на край подсознания!)))
Рекомендую сердечно и душевно.
Благодарю Юлию за то как она заражает в хорошем смысле слова своей любовью к йоге и ее физическим и духовным аспектам. За преданность своему делу, бесконечное саморазвитие, клиентоориентированность и профессионализм.
Лично мне Юлия помогла полностью забыть о своей больной после четырех родов спине. Достаточно одного занятия в неделю для того, чтобы забыть про грыжи, протрузии и порхать без энергетических блоков в спине. Занятия всегда насыщенные, четко выстроенные, поточные и наполняющие! И они для меня настоящий праздник души и тела ❤️🧘🏻♀️
Добрый день! Хочу поделится своими впечатлениями о практиках йогой у Юли.
Придя на первую практику у меня сразу сложились приятные впечатления. Юля подсказывает как правильно выполнять упражнения, дыхательные, физические, а также растяжку. Так же во время практики она ещё мотивирует когда чувствует что человек может немного больше и ему легко дается упражнение (не знаю как она это чувствует, видит, но со мной это работает) подскажет как усложнить, а так же как сделать упражнение проще, но этого оно не менее эффективным будет.
Всегда держит как контакт (диалог) с учениками как на практике, так и вне её.
Постепенная и безопасная работа в асанах, много пранаямы, динамики и практики глубокого расслабления.
Юля, мудрый учитель йоги, человек с богатым внутренним миром, плавно "открыла" новые возможности моего тела, ощутил новые познания о своих возможностях.
Благодарю Юлию за то, что является чудесным проводником в мир самопознания.
Недавно провели психологическую консультацию по моему запросу. Во время сессии Юлия бережно поддерживала, задавала компетентные вопросы.
Также мне дали домашнее задание, что мотивирует продолжать работу в решении поставленного запроса :)
Помимо психологических консультаций, Юлия проводит йога-практики. Очень нравятся как сами практики и состояние после, так и атмосфера, которую Юля создает <3
Ходила на пробную консультацию к Юлии как к психологу. У меня есть опыт в терапии, могу сказать, что терапевтический эффект был достигнут. За время пробной консультации пришел интересный инсайт, который повлияет на мою жизнь в долгосрочной перспективе.
Могу рекомендовать Юлию как психолога и йога, специалиста, который прикладывает усилия, чтобы гармонизировать душу и телесное самочувствие своего клиента.
Хороший преподаватель, постоянно развивается и проходит обучение в сфере йоги и психологии, всегда подскажет по любым вопросам. Интересные занятия разными видами йоги.
Юля профессионал, увлечённый йогой человек. Занимаюсь с ней индивидуально и в группе, универсальная йога, практики пранаямы, power йога. Юля внимательный и требовательный наставник, всегда помнит и учитывает некоторые ограничения по здоровью. Рекомендую!
Проработка всех мыщц на 100% - 🔥
Тренировки включают в себя, как и силовые упражнения, так и техники дыхания, расслабления. Комплексный подход.
Также Юлия, уделяет внимание каждому, если что-то не получается.
Нашёл в интернете это место, устроила цена… пришёл с больной спиной, ушёл на расслабоне… Понравилась Юлия, преподаватель всех этих практик… рекомендую приходить к ней, меня поставила за час