Занятие в минигруппе (до 8 человек) йогой Inside Flow - йога в танце. Во время урока вы разучиваете комбинации из асан, которые к концу занятия превращается в настоящий танец.
1200 ₽1 h
Пилатес Реформер (минигруппа)
Занятие пилатесом на реформере в мини-группе из 4-х человек
1900 ₽1 h
Пилатес Реформер Индивидуально
Индивидуальное занятие пилатесом на реформере с использование малого и большого оборудования
Посетила свою первую тренировку в «***», и, честно говоря, осталась в восторге! 🧘♀️ Атмосфера в студии сразу располагает: светло, чисто, уютно, а персонал очень приветливый.
Тренировка прошла на одном дыхании. Тренер Дарья оказалась внимательной и терпеливой — всё объясняла простыми словами и постоянно следила за правильностью выполнения упражнений. Я ни разу не почувствовала себя неловко, хотя это был мой первый опыт.
К концу занятия я ощутила приятную усталость и легкость в теле. Уже после первого раза заметила, как улучшилась осанка и снизилось напряжение в спине.
Очень рада, что выбрала именно «***» для знакомства с пилатесом. Обязательно продолжу заниматься и рекомендую студию всем, кто хочет бережно и эффективно работать над своим телом.
Прекрасная студия пилатеса. Интерьер просто восхитительный — никогда не думала, что зеленый потолок может так преобразить помещение! Уютная камерная атмосфера создает идеальные условия для занятий. Тренеры очень чуткие и внимательные, всегда готовы подстроить программу под мои нужды.
Как я рада, что нашла студию прямо рядом с домом в этом районе. А то кроме кладбищ и промзон тут ничего не было приличного. Очень красиво, уютно, зеркала везде! Тренер очень милая, вежливая, находит подход к каждому даже на групповом занятии. После пробного занятия на реформере сразу решила взять абонемент. Еще есть йога, тоже очень понравилось занятие — была на йоге в танце.