Прекрасный, светлый, уютный зал оборудованный всем необходимым. В основном я хожу на йогу и иногда танцую на зумбе. Занятия мне очень нравятся, на них всегда заряжаешься позитивной энергией и уходишь домой в отличном настроении. Преподаватель Даша - настоящий профессионал! Она всегда индивидуально подходит к каждому занимающемуся и подсказывает, если ты выполняешь что-то неправильно.
Больше, чем тренировка или правильная эффективная физическая нагрузка. Это здоровый любящий друг друга женский коллектив, в который приходишь и чувствуешь кожей позитивную энергию . Да-да, вы не поверите, это существует! 😁
Именно поэтому есть тренировки не только а зале, а разнообразные выезды и просто неспортивное, но классное времяпрепровождение.
Ко всему этому добавляется хорошая кардио-нагрузка, классная хореография от профессионального хореографа в рамках зумбы и грамотная работа с телом и духом в рамках йоги. И это, пожалуй, единственное место, где йожиться нескучно, даже если ты не знаешь коллектив, потому что здесь дают йогу
И, безусловно, зерно всего - one love тренер Даша. Кто придёт - почувствует всё сам
Если о самом месте, где проходит занятия по йоге - то это прекрасный, светлый, уютный класс! Добраться не сложно, транспорта много от метро Комендантский, можно и по ул. Королева доехать.
В любом случае я прежде всего на йогу хожу к преподавателю. И сердце данного класса - Дарья, с большим опытом практики, чутким отношением к ученикам, интересными занятиями. Рада что открыла для себя эту студию!