Посещал йогу на гамаках (Может не правильно назвал) Но, Если хотите найти в себе что-то новое, если хотите с удовольствием провести время с пользой для здоровья, если хотите стать лучше, Вам сюда! Простой и уютный зал, тепло и комфортно, приятная музыка и хорошее настроение после тренировки Вам обеспечены. Главное,замечательный тренер, у меня всё получилось с первого раза! Спокойно и легко объяснила как пользоваться и показала, что я могу то, о чем и не подозревал. В общем большое спасибо, я в восторге!!! Всем рекомендую!
И мне, и дочке нравится ходить в школу танцев Зефир. Я посещаю джампинг, а ребенок - современные танцы. Мы обе любим активные занятия). Тренер умеет находить общий язык с детьми, детям весело на занятиях и они стараются. Взрослые тоже стараются)). Джампинг это ведь не просто прыжки на батуте, это ещё и кардиотренировка и ускорение метаболизма. Целлюлит тоже не любит прыжки и танцы). Занимаемся два раза в неделю по вторникам и четвергам, тренировки длятся по часу. Для нас ещё и местоположение отличное, живём недалеко. И по цене недорого.
Очень нравятся занятия в гамаках для взрослых. Новые ощущения. Есть и аэростретчинг, и аэройога. Очень полезно для спины, перевернутые позы обновляют организм в целом. Сразу мозг начинает работать, когда пытаешься сделать что-то новое и это не только полезно,но и интересно. Тренеры все очень приятные. Отлично преподносят материал, всё доступно. И главное,нравится человеческое отношение! Ещё пробовала Барре. Очень динамичные занятия, нагрузка наравне с тренажёрным залом, хотя казалось бы элементы балета)))Также и ребенок ходит туда на балет. Стала грациозная и артистичная. Ещё очень хочется попробовать джампинг, вот там драйв так драйв, и музыка очень заводная!