Очень душевное уютное место🌟
Любовь - невероятной энергетики человек! Сначала сделали растяжку. Здорово, что Люба подходит к каждому и помогает дорастянуться, корректирует где надо, хорошо объясняет! У меня наконец-то прошли постоянные судороги в голени.
Потом была медитация - ощущения непередаваемые!! Я никогда не слышала таких звуков! Сначала ощущаешь вибрацию в теле, потом погружаешься в какой-то транс и кажется летишь в неизвестность. Ощущения невероятные! Всем советую такое испытать💙
С первого шага в студии "Звук души и тела" вас обволакивает уютная и доброжелательная атмосфера. Любовь - настоящий профессионал своего дела, которая с вниманием относится к каждому клиенту, создавая индивидуальный подход и комфорт.
Я хожу и на медитации, и на растяжки, и каждое занятие наполняет энергией и вдохновляет!
Ещё хочу отметить красивый интерьер и атмосферу, которые способствуют полному расслаблению и погружению в мир гармонии...
Если вы ищете место, где можно восстановить силы и эффективно "подзарядиться", то "Звук души и тела"— это именно то, что вам нужно ♥️
Очень классная студия, все сделано просто идеально. Теплая, спокойная, безопасная атмосфера. Люба, профессиональный массажист и мастер звуковых медитаций, проводит еще и занятия по развитию гибкости. Обычно очень небольшие группы, очень комфортно и дружелюбно.
Всем рекомендую хотя бы раз попробовать сходить на медитации с чашами и гонгом, это необычный опыт.
Волшебное место для меня! Сначала потянушки мышц. Мягко, душевно, без надрыва. Все очень понятно и выполнимо. При необходимости Люба помогает сделать упражнение.
Потом волшебство чаш и мощь гонга!
Каждая медитация идёт с осмыслением, с текстом для проработки разных задач. Можно поспать, отдохнуть, но лучше погрузится в текст и прожить его, открыть тайные двери подсознания. Проветрить их и впустить в себя свет!
Это работает!
Любовь она такая!
Про нейрографику.
Интересуюсь порядка года. Смотрела, читала, искала. Пробовала рисовать, но правил самого рисунка особо не находила. Пробовала сама "от балды", рисовала боль в руке. Помогло.
Магия рисования очень зацепила. Лена все очень подробно описала: что, где, когда, зачем и почему. Даже всевозможные реакции тела. У меня, например, голова закружилась.
Невероятно творческий и лечебный процесс.
А поскольку я сейчас готова активно отпускать негатив и ловить позитив, мне очень легко было все принять и не сопротивляться процессу. И вообще я люблю рисовать)
Вечером помедитировала в продолжении нашей темы, дала телу делать то, что хочет( опыт био динамики). 👍🔥
Что мне ещё очень понравились, что сам рисунок можно и нужно после рисования корректировать. И линиями, и цветом. То бишь работа в головушке прошла, мозгульки чёт придумали, а ручки внесли коррекцию. Видимо так и происходит процесс исцеления.
Огромная благодарность Лене и Любе с её пространством!❤️
Рекомендую!
У Любы уже не первый раз , но первый раз в сочетании растяжка +медитация под тибетские чащи.
Это было достаточно весело,бережно и под конец я ушла в такую глубину ,что мозг полностью перезагрузился ,слова не связывались в предложения какое то время .Чудесное сочетание практик,в тёмное ноябрьско-декабрьское время для поддержки души и тела.И можно дальше идти и украшать мир собой)).
Я очень рада,что в троицкий есть уютное место.
Медитация под звуки гонга и поющих чаш – опыт для меня новый. Хотя сама по себе медитация, как правило, в конце занятия по йоге – дело привычное. Скажу честно, поначалу я была настроена скептически и пошла «за компанию»: просто стало интересно, что это такое. Тем неожиданнее оказался эффект. Во-первых, час «звука» пролетел незаметно – казалось, что прошло минут 15-20. А во-вторых, придя домой, я обнаружила, что полна сил, а настроение у меня такое, будто я только что вернулась с недельного отдыха. Сам процесс описать словами довольно сложно – тут надо слушать, слышать и доверять своим ощущениям и телу. Каждая чаша это отдельный звук, их много, они наслаиваются друг на друга. А когда вступает в работу гонг, начинается вихрь звуков и ощущений. На втором занятии звуковой медитации предшествовал «час гибкости» или занятие по растяжке. А в конце Люба угостила нас вкусным зеленым чаем. В общем, приду еще. И советую попробовать всем. Хотя бы один раз. А там сами всё увидите!
Пишу по горячим следам, так как мне не терпится поделиться своими эмоциями и впечатлениями от пережитого.
Сегодня я в первый раз посетила звуковую медитацию и это было очень мощно, глубоко и даже трансформационно в моем случае.
Проводник медитации Любовь провела нам предварительное занятие по растяжке, где мы отлично потянули и проработали все тело. А потом с любовью и заботой разложила нас на полу на мягкие коврики, пледы, укрыла одеяльцем, раздала маски на глаза и удобные валики под шею. Вообщем создала для нас максимальный уют и комфорт.
Действие началось с классной голосовой настройки на практику, затем плавно перешло в звучание поющих тибетских чаш, коих у Любы огромное количество и постеренно звуки становились все разнообразнее и ярче, звучали разные инструменты, похожие то на звон колоколов, то на пересыпающийся песок, то на бряцание морскими ракушками…
Ну а когда зазвучал его величество Гонг, я просто отлетела, словно в космос, а всё мое тело будто звуком прибило к полу и я не могла пошевелить даже пальчиком.
Сложно даже словами передать весь спектр эмоций, который я испытала, но после медитации я вышла счастливым, отдохнувшим и заряженым человеком, многое осознав и переосмылив.
Благодарю чудесного проводника Любовь Салову за ее усердный труд, умение и старание. Люба действительно крутая в своем деле!
И, если вы чувствуете накопившуюся усталость, стресс и загруженность, найдите 2 часа времени и сходите на практику медитации с живыми интстументами и вы получите отдых, заряд энергии и расслабление своей нервной системы и может быть даже найдете ответы на терзающие вас вопросы.
Ну а я в следующий раз обязательно позову с собой мужа!
Хожу на массаж.и медитации к Любе Садовой уже больше трёх лет. Сравнить могу её массаж только с китайскими специалистами!!! Все прорабатывает, классный эффект!!! Медитации расслабляют и и расширяют сознание, волшебные!
Случайно попала на растяжку и на медитацию с чашами. Получила удовольствие . Любовь успевает и показать, и отследить кто как делает, и помочь если не получается .
Ну а поющие чаши - интересный и полезный опыт. Мне очень понравилась идея массажа чашами .
Практики Любы - это каждый раз волшебство. Это перенастройка, после практик внутри становится больше любви и благодарности!!! И невозможно этим не делиться!!!!